Lavar o cabelo com frequência pode não fazer os fios crescerem mais rápido: descubra o erro comum na rotina de lavagem
A frequência do shampoo não acelera o crescimento dos fios, mas a rotina de limpeza pode fazer diferença para a saúde do couro cabeludo
Lavar o cabelo toda hora para tentar fazer os fios crescerem mais rápido pode não estar ajudando tanto quanto você imagina. Para quem sonha com madeixas longas, a frequência do banho costuma entrar na lista de dúvidas, mas especialistas explicam que a história é um pouco diferente.
A mudança na frequência das lavagens, por si só, não acelera o crescimento dos fios. O ritmo depende principalmente de fatores como genética, idade e o ciclo individual de crescimento do cabelo.
Quanto o cabelo cresce por mês? Em média, o cabelo cresce cerca de 1 centímetro por mês. Esse número, porém, pode variar bastante de uma pessoa para outra. Não existe produto, óleo ou truque para o couro cabeludo capaz de fazer os fios simplesmente crescerem duas vezes mais rápido. Uma redução no ritmo de crescimento pode estar relacionada a diferentes fatores.
Entre eles estão deficiências nutricionais, como baixos níveis de ferro, ferritina ou vitamina D, alterações na tireoide, mudanças hormonais, estresse físico ou emocional, perda rápida de peso e algumas doenças.
Então lavar o cabelo não serve para nada? Serve, só não da maneira que muita gente imagina. Lavar o cabelo com mais frequência não faz os fios crescerem mais rápido, mas deixar de higienizar o couro cabeludo adequadamente também não é uma boa estratégia para quem quer manter os cabelos saudáveis.
Suor, oleosidade e acúmulo de produtos podem obstruir os folículos. Por isso, manter o couro cabeludo limpo ajuda a criar um ambiente adequado para os folículos e para os fios em crescimento. Ou seja: não é preciso evitar o shampoo na esperança de preservar centímetros de crescimento. Existe uma frequência certa para lavar? Aqui não existe uma regra única para todo mundo.