A terapia cognitivo-comportamental e o uso de medicamentos, como os inibidores seletivos da recaptação de dopamina e noradrenalina, são os métodos mais utilizados. 

Técnicas complementares, como yoga, mindfulness, acupuntura e massagens, ajudam a relaxar a mente e aliviar sintomas associados. (Texto feito por Raphael Miras / Fotos: Pixabay)

Os principais sinais incluem perda de interesse por atividades, dificuldade de concentração, alterações do sono como insônia ou sono excessivo e diminuição ou ausência de libido.

Geralmente, a origem está ligada à depressão, mas condições como esquizofrenia, transtornos de ansiedade, Mal de Parkinson e estresse pós-traumático também podem desencadear o problema.

A anedonia é quando a pessoa não sente mais satisfação em realizar atividades que antes eram prazerosas, como sair com amigos, praticar hobbies ou até desfrutar de uma boa refeição.