Erva popular pode turbinar memória em até 75%, diz estudo
Conhecida por seu aroma marcante e sabor único, planta aumenta o estado de alerta
Entre as muitas vantagens do alecrim, a erva contribui para o funcionamento do sistema nervoso, protege o fígado, melhora a circulação sanguínea e facilita a digestão de alimentos.
Estudo - O óleo essencial de alecrim foi feito em uma sala de testes colocando quatro gotas em um difusor de aroma e ligando-o cinco minutos antes das pessoas entrarem na sala.
Conhecido por seu aroma marcante e sabor único, o alecrim é uma erva que vai muito além de aplicações culinárias.
Benefícios para memória - em uma série de testes, o óleo essencial de alecrim aumentou as chances de se lembrar de fazer as coisas no futuro de 60% a 75% em comparação com pessoas que não haviam sido expostas ao óleo.
Dr. Mark Moss, que apresentou os resultados na conferência da Sociedade de Psicologia Britânica em Harrogate, disse que os benefícios começaram a ser comprovados por meio de investigação científica.
Em um estudo recente, pesquisadores descobriram pela primeira vez que inalar o óleo essencial de alecrim antes de uma tarefa pode ajudar as pessoas a se lembrarem do que precisam fazer, além de oferecer uma série de benefícios à saúde.
Voluntários, todos adultos saudáveis, também responderam a questionários avaliando seu humor; sangue foi coletado de voluntários e analisado para verificar se os níveis de desempenho e as mudanças de humor.
Equipe de psicólogos da Universidade de Northumbria, em Newcastle, testou os efeitos positivos de óleos essenciais de alecrim e fez algumas descobertas.
Outros resultados também têm mostrado que o óleo essencial aumenta o estado de alerta e melhora a memória de longo prazo.
Ao todo, 66 pessoas participaram do estudo e foram divididas aleatoriamente entre sala com aroma de alecrim e sala sem aroma; em cada sala, os participantes completaram um teste projetado para avaliar suas funções de memória prospectivas.
Segundo os pesquisadores, essas descobertas podem ter implicações para o tratamento de indivíduos com limitações de memória.
Após a exposição ao aroma de alecrim, foram encontradas concentrações de um composto conhecido como 1,8-cineol no sangue.