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Ciência revela por que humanos têm dificuldade em fazer as coisas na hora certa

Pesquisas revelam que os nossos comportamentos diários não acontecem de forma constante

José Adryan

02/12/2025 às 12:15

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Estudos mostram que priorizamos tarefas, criando explosões de atividade seguidas de silêncio

Estudos mostram que priorizamos tarefas, criando explosões de atividade seguidas de silêncio | Freepik

Se você reparar no seu dia a dia, vai notar que há momentos de produtividade intensa, vai lendo mensagens, responde cerca de 5 ou 6 de uma vez, dá ideias, fala com várias pessoas e em seguida passa um tempão sem fazer quase nada.

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Isso não é acaso: estudos mostram que grande parte das ações humanas segue um padrão chamado de “bursty behavior” (comportamento em rajadas). 

Segundo o estudo clássico do pesquisador Albert-László Barabási publicado na revista Nature, esse padrão surge porque, ao decidir o que fazer, a gente prioriza certas tarefas e as que têm prioridade ficam para “já”, enquanto outras acabam esperando muito tempo.

O fenômeno das "rajadas humanas" explica por que somos produtivos em picos e longas pausas
O fenômeno das "rajadas humanas" explica por que somos produtivos em picos e longas pausas
Comportamento irregular não é falha: é um padrão natural do cérebro humano, segundo pesquisadores (Fotos: Freepik)
Comportamento irregular não é falha: é um padrão natural do cérebro humano, segundo pesquisadores (Fotos: Freepik)

 Esse método de decidir com base em prioridade gera grandes “explosões” de atividade, e longos intervalos de pausa. 

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Ou seja: não estamos “espalhando” nossas ações de forma linear no tempo, rodamos em ciclos de alta e baixa intensidade.

Por que isso importa

Esse padrão ajuda a explicar vários fenômenos do nosso cotidiano e do mundo digital/ social:

  • Respostas demoradas de e-mails ou mensagens: porque a pessoa está numa fase de calmaria, sem priorizar aquela tarefa.
  • Picos de atividade nas redes sociais ou apps de mensagens: quando alguém decide “resolver tudo de uma vez”.
  • Distribuição irregular de produtividade: num dia você rende bastante, em outro parece meio morto, tudo normal com esse padrão.

Para a ciência, entender essa irregularidade ajuda a modelar desde o tráfego de internet, comportamento em massa, alocação de recursos, até sistemas de atendimento ao cliente. 

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O que isso revela sobre a nossa mente

Esse comportamento “pendular”, rajadas intensas e pausas, sugere que o tempo e as prioridades são mais determinantes do que a “disposição contínua”.

A gente não funciona como uma máquina que entrega em fluxo constante, mas como um sistema que decide o que é urgente, o que é importante, e o que dá pra deixar pra depois.

Ou seja: procrastinação, atrasos, “sumiços” momentâneos de produtividade não são falha moral, podem ser parte da estrutura natural do comportamento humano.

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