Cientistas descobrem vitamina que reverte cabelos brancos
Solução para acabar com fios grisalhos está mais perto do que você imagina
Isso não apenas ajuda a manter a cor dos cabelos, mas também melhora a condição geral dos folículos capilares.
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia que a vitamina B5, na forma de pantotenato de cálcio, tem a capacidade de restaurar a cor natural dos fios que já estão brancos.
Eles observaram que a ingestão diária de 200 mg de pantotenato de cálcio, forma da vitamina B5, permitiu que dois participantes do estudo recuperassem a cor natural de seus cabelos; resultados apareceram em um mês.
Além da genética e estilo de vida, fatores como a deficiência de nutrientes influenciam na velocidade desse processo; por isso, suplementar a vitamina B5 pode ser eficaz para não ficar grisalho.
Uma equipe de cientistas da Universidade da Califórnia conduziu um estudo que trouxe resultados bastante promissores, que foram publicados em um artigo da revista Skin Appendage Disorders.
Esse processo combinado retarda o envelhecimento dos fios e fortalece sua estrutura, promovendo cabelos mais saudáveis e resistentes.
Como a vitamina B5 atua nos fios? A vitamina B5 possui um papel fundamental na saúde capilar, auxiliando diretamente na produção de melanina.
B5 é crucial na síntese de melanina, o pigmento que confere cor ao cabelo.
Inclua na sua alimentação carnes magras, como peixes variados, ovos, nozes e sementes diversas; vegetais folhosos escuros e grãos integrais também são excelentes fontes da vitamina. Fotos: Pexels