Solução para acabar com fios grisalhos está mais perto do que você imagina
Imagine reverter os cabelos brancos e recuperar a cor natural dos seus fios sem tinta; esse sonho agora se torna realidade graças a uma descoberta revolucionária.
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia que a vitamina B5, na forma de pantotenato de cálcio, tem a capacidade de restaurar a cor natural dos fios que já estão brancos.
B5 é crucial na síntese de melanina, o pigmento que confere cor ao cabelo.
Além da genética e estilo de vida, fatores como a deficiência de nutrientes influenciam na velocidade desse processo; por isso, suplementar a vitamina B5 pode ser eficaz para não ficar grisalho.
Como a vitamina B5 atua nos fios? A vitamina B5 possui um papel fundamental na saúde capilar, auxiliando diretamente na produção de melanina.
Isso não apenas ajuda a manter a cor dos cabelos, mas também melhora a condição geral dos folículos capilares.
Esse processo combinado retarda o envelhecimento dos fios e fortalece sua estrutura, promovendo cabelos mais saudáveis e resistentes.
Uma equipe de cientistas da Universidade da Califórnia conduziu um estudo que trouxe resultados bastante promissores, que foram publicados em um artigo da revista Skin Appendage Disorders.
Eles observaram que a ingestão diária de 200 mg de pantotenato de cálcio, forma da vitamina B5, permitiu que dois participantes do estudo recuperassem a cor natural de seus cabelos; resultados apareceram em um mês.
Inclua na sua alimentação carnes magras, como peixes variados, ovos, nozes e sementes diversas; vegetais folhosos escuros e grãos integrais também são excelentes fontes da vitamina. Fotos: Pexels