Efeitos da hipervitaminose A na saúde dos fios
Gominhas vitamínicas conhecidas como Gummy Hair tornaram-se uma tendência forte, especialmente entre os jovens e influenciadores digitais.
Com um formato atrativo, sabor adocicado e uma combinação de vitaminas e colágeno, o produto promete acelerar o crescimento dos cabelos, além de fortalecer unhas e melhorar a pele.
Vendidas a preços em torno de R$ 120, essas pequenas 'balas' chamam a atenção de quem busca praticidade e resultados rápidos para a saúde capilar.
Entretanto, a popularidade nem sempre reflete a eficácia do produto; segundo a dermatologista Fabianne Brenner, não existem estudos clínicos que confirmem que essas gominhas tenham efeito significativo.
Ela ressalta que o ritmo natural dos cabelos mantém-se estável em cerca de um centímetro ao mês, independentemente da suplementação vitamínica adotada.
Essas gomas são compostas basicamente por vitaminas A, C e D, biotina e colágeno nutrientes fundamentais para a saúde geral do corpo e que participam do fortalecimento do cabelo, da pele e das unhas.
No entanto, sua eficácia como 'turbinadores' de crescimento capilar é válida apenas quando há deficiência real desses nutrientes no organismo.
Em pessoas bem nutridas, esses suplementos dificilmente farão diferença perceptível nos fios, funcionando mais como complementos do que como agentes transformadores.
Além disso, o uso indiscriminado pode acarretar problemas de saúde, já que o corpo tem limites para absorção e armazenamento de vitaminas.
Excesso de algumas delas, como a vitamina A, pode ser tóxico e trazer efeitos contrários aos desejados, incluindo queda dos cabelos.
Portanto, é fundamental entender que mais nem sempre é melhor quando se trata de suplementação vitamínica. Fotos: Pexels