Desconforto é normal, mas pode ser aliviado com manobras simples
Você já notou que, ao descer a serra rumo ao litoral, seus ouvidos parecem 'tampar'? Essa sensação incômoda é comum e pode vir com uma leve perda auditiva ou um zumbido.
Ouvido humano é dividido em três partes: externo, médio e interno; tímpano é a estrutura que divide o ouvido externo do médio; ele é responsável por captar as vibrações do ambiente e transformá-las em sons.
Ouvido médio é uma câmara cheia de ar que está conectada à parte de trás do nariz pela tuba auditiva; essa tuba tem a função de equilibrar a pressão do ar em ambos os lados do tímpano, garantindo que ele fique no lugar.
Quando descemos a serra, a pressão atmosférica aumenta rapidamente; se a tuba auditiva não conseguir equalizar a pressão do ouvido médio com a pressão externa, o tímpano pode ser empurrado para dentro.
Para aliviar esse desconforto, é possível adotar algumas técnicas simples; mastigar chiclete, engolir saliva e bocejar são ações que ajudam a abrir a tuba auditiva, permitindo que a pressão se equalize mais rapidamente.
Outra técnica é a chamada manobra de Valsalva; para realizá-la, feche a boca, aperte o nariz e force suavemente o ar para fora, como se estivesse tentando assoar o nariz.
Em casos mais extremos, como durante voos de avião ou mergulhos profundos, a diferença de pressão pode ser mais significativa, podendo causar dor de ouvido ou até danificar o tímpano.
Na próxima vez que sentir seus ouvidos 'tamparem' durante uma descida de serra, lembre-se: é apenas o seu corpo tentando se adaptar às mudanças de pressão.
Com essas técnicas simples, é possível aliviar esse desconforto e continuar aproveitando a viagem. Fotos: Pexels