Medidas simples podem evitar quadros de alergia em adultos e crianças
Estima-se que no Brasil 30% da população sofra com algum tipo de alergia, o que corresponde a cerca de 63 milhões de pessoas, entre adultos e crianças, segundo dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia.
Marcado pela transição do calor intenso do verão e as temperaturas mais amenas do inverno, o outono costuma piorar as crises alérgicas.
Isso porque a redução da umidade do ar e o aumento da concentração de poeira e ácaros em ambientes fechados, cria um cenário propício para a manifestação de sintomas.
'Essa alternância entre calor e frio afeta diretamente o sistema respiratório, tornando-o mais sensível a inflamações e infecções', explica a bióloga Julinha Lazaretti.
1. Escolha cosméticos hipoalergênicos - a substituição de cosméticos tradicionais por versões hipoalergênicas também contribui para evitar reações alérgicas.
'Muitas fragrâncias, conservantes e corantes presentes em produtos comuns tendem a desencadear irritações na pele e nas vias respiratórias', diz a bióloga.
2. Aposte em capas para colchões e travesseiros - uso de capas protetoras é recomendado por especialistas como uma estratégia eficaz para evitar crises alérgicas.
Essas capas impedem o contato direto com os ácaros e seus resíduos, responsáveis por cerca de 80% das alergias respiratórias.
3. Adote produtos de limpeza hipoalergênicos - muitos produtos de limpeza convencionais contêm substâncias químicas agressivas que podem irritar as vias respiratórias e a pele sensível.
Fórmulas à base de óleo de coco ou cítricos são alternativas naturais que garantem alta eficiência sem causar irritações.
4. Utilize uma solução para repelir ácaros, fungos e bactérias - higienização correta dos ambientes é essencial para minimizar a exposição a agentes alérgenos.
Uso de soluções específicas para eliminar e repelir ácaros, fungos e bactérias, contribui para manter colchões, estofados e cortinas livres desses micro-organismos. Fotos: Pexels