É amplamente conhecido que o bacalhau é a escolha popular para o cardápio da Semana Santa em todo o mundo, devido aos preceitos religiosos que proíbem o consumo de carne vermelha nessa época.
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Pensando nisso, a Gazeta conversou com o cozinheiro Sergio Fuinhas que apresentou uma alternativa nacionalmente reconhecida: a moqueca brasileira. Abaixo, você aprenderá duas maneiras deliciosas de preparar este prato. Confira:
Moqueca de Bacalhau
Ingredientes da Moqueca:
- 1 Pimentão Vermelho
- 1 Pimentão Amarelo
- 1 Cebola
- 2 Dentes de Alho
- 2 Tomates
- 1 kg de
- 350 ml de Leite de coco
- 1 Pimenta Dedo-de-Moça
- 1 Pimenta de Cheiro
- 200 g de Marisco
- 2 Colheres de Sopa de Azeite de Dendê
- Coentro
- Cebolinha
- Salsinha
- Sal e Pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Lave e corte os pimentões em tiras finas. Fatie a cebola e o alho.
- Corte os tomates em rodelas e a pescada em pedaços médios.
- Em uma panela grande, distribua camadas alternadas de pimentão, cebola, alho, tomate e pescada.
- Regue com o leite de coco e tempere com a pimenta dedo-de-moça, a pimenta de cheiro, coentro, cebolinha, salsinha, sal e pimenta a gosto.
- Adicione os mariscos e regue com o azeite de dendê. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, até que os ingredientes estejam macios e os sabores bem misturados.
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Moqueca de Banana da Terra
Ingredientes
- 60 ml de azeite de oliva
- 1 cebola branca grande (120 g) picada
- 4 dentes de alho picados
- 6 tomates italianos (400 g) picados
- 1 pimentão vermelho (200 g) picado
- 1 pimentão verde (160 g) picado
- Sal à gosto
- Pimenta-do-reino preta à gosto
- 300 ml de água
- 400 ml de leite de coco
- 50 ml de azeite de dendê
- 6 bananas-da-terra em pedaços
- 160 g de castanha-de-caju
- 20 g de coentro fresco
- 10 g de cebolinha fresca picada
Modo de preparo:
- Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
- Adicione a cebola e o alho à frigideira e deixe refogar, mexendo continuamente até dourar.
- Acrescente o tomate e os pimentões à frigideira, e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Misture bem os ingredientes e deixe refogar até que os vegetais estejam macios e suculentos.
*Texto sob supervisão de Matheus Herbert.
