Parque no ABC Paulista oferece aulas gratuitas de ioga e dança de salão

Aulas abertas acontecem em seis parques e nove Cesas da cidade

Não é necessário apresentar atestado médico

Não é necessário apresentar atestado médico | Alex Cavanha/PSA

Mais uma temporada do programa Lazer e Qualidade de Vida da prefeitura de Santo André, promovido pela Secretaria de Cerimonial, Lazer e Gestão de Eventos, começa neste sábado (15/2). O projeto disponibiliza atividades como ioga, lian gong, ritmos e movimentos, tai chi chuan e dança de salão nos parques municipais.

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As aulas abertas acontecem nos parques Ipiranguinha, Central, Regional da Criança, Celso Daniel, Antônio Pezzolo e no Escola (Emea), com opções todos os dias da semana.

Na Capital, o Teatro Sérgio Cardoso, gerido pela Associação Paulista dos Amigos da Arte (APAA), em parceria com a Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo, oferece aulas gratuitas de dança de salão.

Por se tratar de uma aula aberta, basta chegar e se identificar ao professor. Sugere-se vestir uma roupa confortável e, no caso dos interessados pela aula de ioga, levar um tapete ou toalha para servir de apoio.

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As aulas vão se estender até dezembro, sem recesso. Por serem atividades de baixo impacto, não é necessário apresentar atestado médico. No entanto, caso haja alguma restrição física ou motora, a mesma deve ser reportada ao professor.

O programa também acontece nos Cesas (Centros Educacionais de Santo André) Cata Preta, Vila Humaitá, Jardim Santo Alberto, Vila Palmares, Parque Erasmo, Vila Floresta, Parque Novo Oratório, Vila Sá e Vila Linda, mas mediante inscrição na secretaria de cada unidade.

Locais, atividades e horários:

  • Parque Antônio Fláquer (Ipiranguinha): lian gong (segundas-feiras, às 9h); tai chi chuan (terças-feiras, às 9h);
  • Parque Central: ioga (domingos, às 9h); tai chi chuan (sábados, às 9h);
  • Parque Regional da Criança: ioga (segundas-feiras, às 17h); lian gong (quartas-feiras, às 9h30);
  • Parque Celso Daniel: ioga (terças-feiras, às 14h30; e quartas-feiras, às 10h); tai chi chuan (domingos, às 8h); dança de salão (sábados, às 10h30); ritmos e movimentos (quartas-feiras, às 15h30);
  • Parque Antônio Pezzolo: ioga (quartas-feiras, às 14h); lian gong (terças-feiras, às 8h); tai chi chuan (domingos, às 9h30); dança de salão (domingos, às 10h30); ritmos e movimentos (sextas-feiras, às 9h);
  • Parque Escola: ioga (segundas-feiras, às 17h); tai chi chuan (terças-feiras, às 14h).