Academia de luxo em São Paulo transforma treinos em experiência de saúde e longevidade

No 25º andar de um prédio moderno na Vila Olímpia, a poucos passos da avenida Faria Lima, funciona a Soul 8: um espaço que vai muito além do conceito tradicional de academia. 

Com mensalidades que podem ultrapassar R$ 5 mil, o local se apresenta como um centro de bem-estar exclusivo, onde a estrutura sofisticada se soma a um programa integrado de saúde, desempenho e longevidade.

A academia contém nutricionistas, preparadores físicos, fisioterapeutas e médicos de alta qualidade que trabalham juntos para criar um plano sob medida para o aluno.

Enquanto isso, tecnologias como o S8 Smart Ring ajudam a monitorar o sono, níveis de estresse e desempenho físico de cada um em tempo real. 

Além do treino: uma filosofia de vida

Fundada por Guilherme Lima, executivo com passagens por McKinsey, HSBC e BlackRock, a Soul 8 nasceu de uma experiência pessoal de burnout. 

A partir desse episódio, Lima desenvolveu um método baseado em cinco pilares: nutrição, atividade física, sono, medicina e tecnologia.

Dentro do método criado, cada aluno inicia sua jornada com uma consulta médica, da qual saem metas personalizadas.

Em seguida, entra em ação uma equipe multidisciplinar formada por especialistas que trabalham para ajudar na saúde e bem-estar. O objetivo é ajustar cada detalhe para garantir longevidade, vitalidade e equilíbrio.

“Nosso foco vai além do ‘corpo do verão’. Queremos pensar no longo prazo, na saúde e na qualidade de vida”, explica Osvair Borghi, diretor de Marketing da marca.

Tecnologia como aliada

O acompanhamento digital é um dos diferenciais. Além da pulseira Whoop, que mede esforço, descanso e alimentação, a Soul 8 desenvolveu o S8 Smart Ring, um anel inteligente que monitora sono, estresse, saturação de oxigênio, glicemia e pressão arterial.

O dispositivo faz parte de um programa dedicado ao sono e bem-estar, oferecido separadamente dos treinos, por R$ 6,3 mil em três meses. 

Segundo Borghi, os dados coletados ajudam a calibrar o treino diariamente: “Se um aluno dormiu mal, ajustamos a intensidade para evitar lesões; se teve um descanso reparador, intensificamos o esforço para evitar acúmulo de gordura.”

Integração médica e científica

O acompanhamento não se restringe à prática física. A clínica oferece avaliações hormonais, reposição vitamínica assistida e até teste metabolômico, que analisa como o organismo reage à nutrição, exercícios e doenças por meio de exames de saliva ou urina.

Um diferencial destacado é a rotina de reuniões entre especialistas, que avaliam em conjunto os avanços de cada aluno. “Esse alinhamento permite ajustes finos em treino, dieta e suplementação, sempre de forma personalizada”, explica Borghi.

A equipe conta ainda com o médico Marcelo Garcia, especialista em sono, que alia práticas meditativas e terapias cognitivas no combate à insônia, ansiedade e estresse.

Estrutura de ponta

O espaço combina sofisticação com tecnologia de última geração. O Fit3D escaneia o corpo e gera um avatar com dados sobre gordura, massa magra e retenção hídrica. 

Outros aparelhos, usados em clubes como Real Madrid e Barcelona, avaliam força, equilíbrio e padrões de movimento.

Na recuperação, os alunos têm acesso a botas de compressão para circulação, banheira de gelo, máscaras de infravermelho para rejuvenescimento facial e até coletes de eletroestimulação, que prometem otimizar resultados na musculação.

Bem-estar como investimento

Com mensalidades que superam a média do mercado fitness, a Soul 8 se posiciona como um clube exclusivo de saúde integrada. 

O modelo aposta no cruzamento entre ciência, medicina e tecnologia para entregar resultados no curto prazo, mas sobretudo, no longo.

Na prática, mais do que uma academia, a Soul 8 representa uma tendência crescente: a busca por experiências premium que unem longevidade, vitalidade e bem-estar em uma rotina personalizada.