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Adeus vaso tradicional: modelo japonês de mil anos é mais saudável, dizem estudos

Cientistas explicam por que a posição de agachamento melhora o funcionamento do corpo

Raphael Miras

17/11/2025 às 16:15

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A escolha entre um e outro tipo de vaso depende do ambiente, das condições de higiene e das necessidades de cada pessoa, refletindo uma tradição milenar que segue viva em tempos modernos.

A escolha entre um e outro tipo de vaso depende do ambiente, das condições de higiene e das necessidades de cada pessoa, refletindo uma tradição milenar que segue viva em tempos modernos. | Freepik

Os tradicionais vasos sanitários japoneses usados na posição de agachamento atravessam séculos de história e ainda fazem parte do cotidiano do país.

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Eles surgiram muito antes da modernização das grandes cidades e, mesmo hoje, seguem presentes em residências antigas, templos, escolas e banheiros públicos.

Além de fazerem parte da cultura local, esses vasos oferecem vantagens reais para o funcionamento do corpo e para o uso de recursos. Ao mesmo tempo, levantam dúvidas quanto à higiene, sobretudo em banheiros compartilhados.

Entender as diferenças entre o vaso de agachar e o modelo ocidental, que só se consolidou no Japão nas últimas décadas, ajuda a explicar por que essa tradição ainda resiste em meio à modernização.

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Benefícios para a saúde e a postura

Agachar para usar o banheiro coloca o corpo em uma posição mais alinhada para evacuar. Essa postura reduz o esforço do abdômen, facilita o movimento intestinal e pode diminuir a incidência de constipação e hemorroidas.

Estudos recentes indicam que o ângulo formado ao agachar favorece o esvaziamento do intestino e contribui para a saúde do cólon e do assoalho pélvico, tornando o ato de evacuar menos forçado e mais eficiente.

Vantagens de higiene e sustentabilidade

Na prática, o vaso de agachamento costuma consumir menos água e pode exigir menor quantidade de papel higiênico, já que o esvaziamento tende a ser mais completo. Isso facilita a limpeza diária e reduz o impacto ambiental.

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Essas características fazem com que o modelo seja visto como mais sustentável e prático em locais com grande circulação de pessoas ou onde há preocupação com o uso racional de recursos.

Origem e tradição no Japão

O hábito de agachar está ligado à cultura japonesa há muito tempo. Antes da chegada dos vasos ocidentais, esse era o padrão em praticamente todo o país, tanto em casas quanto em espaços públicos.

Com a urbanização e a construção de prédios modernos, os vasos ocidentais, em que se usa a posição sentada, ganharam espaço. Ainda assim, os dois modelos convivem lado a lado, mostrando como a tradição se adapta ao Japão contemporâneo.

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Riscos em banheiros compartilhados

O ponto de atenção aparece quando esses vasos são usados em banheiros coletivos. Pesquisas apontam que o modelo de agachamento pode liberar mais bioaerossóis após a descarga, o que aumenta o risco de infecções em ambientes fechados e com ventilação insuficiente.

Por isso, a boa ventilação, a limpeza frequente e o uso correto da descarga são fundamentais para diminuir a dispersão de partículas e preservar a segurança de quem frequenta esses espaços.

Mesmo com esses desafios, o vaso sanitário japonês de agachar continua oferecendo benefícios importantes para a postura e o funcionamento do intestino.

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A escolha entre um e outro tipo de vaso depende do ambiente, das condições de higiene e das necessidades de cada pessoa, refletindo uma tradição milenar que segue viva em tempos modernos.

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