Especialistas revelam solução prática para tirar aquela música chiclete da cabeça

Se aquela música chiclete não sai da sua cabeça por nada, talvez a solução esteja bem aí, no bolso: um chiclete. 

É isso que sugere um estudo da Universidade de Reading, no Reino Unido. A pesquisa mostrou que pessoas que mascaram goma depois de ouvir músicas com alto potencial de grudar na mente tendem a pensar menos nelas.

Estudos anteriores já indicavam que atividades como falar sozinho ou apenas mover o maxilar podiam interferir na memória de curto prazo e na nossa capacidade de "ouvir mentalmente". 

Mas, segundo a universidade, esta é a primeira vez que a relação entre mascar chiclete e música foi analisada diretamente.

Método do estudo

“O fenômeno da música chiclete existe pelo menos desde o século 19, Edgar Allan Poe e Mark Twain já mencionaram isso em textos conhecidos”, explicou em nota o professor Phil Beaman, responsável pelo estudo. 

“A maioria das pessoas passa por isso por alguns minutos, mas há casos em que dura dois ou três dias. A ideia era investigar se um gesto simples poderia ajudar”, complementou Beaman.

Ao todo, 98 voluntários participaram do experimento. Eles ouviram músicas como Play Hard, de David Guetta, e Payphone, do Maroon 5. Depois, receberam a orientação de não pensar nas faixas durante os minutos seguintes.

Caso a melodia voltasse à mente, deveriam apertar um botão. O resultado: quem estava mascando chiclete relatou bem menos lembranças involuntárias das músicas do que o grupo que não usou goma.

Publicado no Quarterly Journal of Experimental Psychology, o estudo sugere que o simples ato de mascar pode ajudar a bloquear pensamentos "intrusos". 

Tratamento e concentração

“Interferir no nosso ‘diálogo interno’ com algo como a goma de mascar, ou talvez uma versão mais avançada disso, pode ter aplicações mais amplas”, disse Beaman. 

Ele destaca, no entanto, que ainda são necessárias mais pesquisas para saber se isso teria efeito em quadros como o transtorno obsessivo-compulsivo.

A própria universidade já havia apontado, em um estudo de 2009, que praticamente qualquer música tem potencial para “grudar na cabeça”, um fenômeno tão comum quanto difícil de evitar.