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Higiene correta dos travesseiros pode previnir o acumulo de acaros | Imagem ilustrativa gerada por IA
Manter o travesseiro higienizado é uma das formas mais eficazes de evitar ácaros, causadores comuns de alergias respiratórias e problemas de pele.
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O acúmulo de suor, pele morta e umidade cria um ambiente propício para esses micro-organismos se multiplicarem com facilidade.
Além de preservar a saúde, a limpeza frequente também garante maior durabilidade ao travesseiro.
Adotar uma rotina de cuidados específicos ajuda a melhorar o sono e a criar um ambiente mais saudável dentro de casa.
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A recomendação para a lavagem completa do travesseiro é de três a seis meses.
No entanto, ações simples no dia a dia fazem diferença, como expor o travesseiro ao sol semanalmente por algumas horas.
A luz solar atua como agente natural contra fungos e ácaros, reduzindo a umidade e prevenindo odores.
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Essa prática contribui significativamente para a manutenção da higiene e deve ser incorporada à rotina doméstica.
Além da lavagem periódica do travesseiro, a troca da fronha deve ser feita semanalmente.
Esse cuidado evita a transferência de suor, resíduos e ácaros para o travesseiro.
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Outra medida importante é observar sinais de desgaste no travesseiro, como mau cheiro e perda de forma.
Caso isso ocorra, o ideal é substituí-lo anualmente para manter a proteção e o conforto.
Antes de lavar, é fundamental verificar a etiqueta para saber qual o método adequado.
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Alguns modelos aceitam lavagem na máquina, enquanto outros exigem cuidados especiais, como lavagem a seco.
Quando possível, opte por sabão neutro e água morna no ciclo suave da máquina.
Para equilibrar o tambor, lave dois travesseiros por vez e faça um enxágue extra para retirar todo o sabão.
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Usar protetores específicos é uma forma eficiente de conservar o travesseiro limpo por mais tempo.
Capas impermeáveis e antialérgicas bloqueiam a entrada de ácaros e sujeiras.
Esses protetores devem ser lavados toda semana, assim como as fronhas.
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O uso contínuo ajuda a preservar a estrutura do travesseiro e evita a necessidade de trocas frequentes.
O uso de produtos voltados para a higienização, como sprays antiácaros e desinfetantes, complementa a limpeza tradicional.
Eles ajudam a manter o travesseiro livre de fungos, bactérias e odores desagradáveis.
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Incluir esses itens na rotina de limpeza pode garantir um ambiente mais seguro e confortável para dormir.
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