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Para que serve o banho de areia japonês? Veja os benefícios para saúde

Prática centenária do Japão ajuda a limpar a pele e aliviar tensões

José Adryan

21/08/2025 às 12:25

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Prática tem centenas de anos e já foi alvo de estudos científicos

Prática tem centenas de anos e já foi alvo de estudos científicos | Reprodução/Youtube

O Japão é reconhecido no mundo inteiro por suas inúmeras fontes termais, chamadas de onsen. Porém, quem busca uma alternativa diferente pode encontrar em Beppu, na província de Oita, uma experiência ainda mais curiosa.

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Enterrar o corpo na areia quente é tradição centenária em Beppu
Enterrar o corpo na areia quente é tradição centenária em Beppu
Banho de areia ajuda a aliviar estresse, dores e inflamações
Banho de areia ajuda a aliviar estresse, dores e inflamações
A prática existe há mais de 300 anos e atrai turistas do mundo todo (Fotos: Reprodução/Youtube)
A prática existe há mais de 300 anos e atrai turistas do mundo todo (Fotos: Reprodução/Youtube)

Nessa cidade, além das águas quentes, existe a possibilidade de se enterrar na areia aquecida. E o melhor é que não é apenas um hábito local: os turistas também podem participar dessa tradição.

Tradição única

Beppu está localizada na ilha de Kyushu, ao sul do Japão, e sua intensa atividade geotérmica faz com que nuvens de vapor saiam do solo. Nesse lugar, não só a água, mas também a areia de algumas áreas é aquecida naturalmente.

Um exemplo famoso é o Beppu Kaihin Sunayu, que significa “Praia de areia para banho de Beppu”. Lá, visitantes podem se deitar e vivenciar um autêntico banho de areia.

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Esse costume existe há mais de 300 anos e já foi objeto de pesquisas científicas. Entre os efeitos relatados estão a melhora em casos de reumatismo, além de auxiliar no combate ao estresse e às inflamações.

Como funciona

O processo começa quando a pessoa se deita no espaço preparado para ela, que é um tipo de cova. Em seguida, os funcionários cobrem o corpo com areia formada por grãos finos.

A equipe molda a areia em torno do corpo e apoia a cabeça em um travesseiro feito do mesmo material, permitindo que a pessoa contemple o mar durante a experiência.

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A paisagem é um atrativo à parte, mas o que mais chama atenção é o calor da areia aquecida.

O peso e o calor tornam esse banho incomum extremamente relaxante. Já nos primeiros minutos, é possível sentir como se as impurezas da pele fossem sendo eliminadas pelos poros.

Não há motivo para receio, pois os funcionários ficam atentos para que a temperatura não seja excessiva. Normalmente, cada sessão enterrado dura cerca de 15 minutos.

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Depois da imersão na areia, é feito um banho comum para retirar os grãos que ficaram no corpo. É nesse momento que os efeitos benéficos se tornam ainda mais evidentes.

Espaço liberado para tatuagens

Um detalhe interessante é que, nesse local, a presença de tatuagens é permitida. Muitos estabelecimentos de banho coletivo no Japão não aceitam pessoas tatuadas.

No Beppu Kaihin Sunayu, após pagar a taxa de 1,5 mil ienes (cerca de R$70), o visitante recebe um “ingresso de areia” e um yukata, traje tradicional japonês usado antes da experiência.

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Esse tipo de roupa cobre grande parte do corpo, o que significa que tatuagens menores podem até passar despercebidas entre os demais frequentadores.

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