Seu ovo sempre gruda na frigideira? Veja o que você está fazendo errado

Pode parecer uma tarefa simples, porém, muitos se frustram com o ovo grudado na panela. O verdadeiro segredo para dominar essa arte culinária reside na escolha correta da frigideira, no controle preciso da temperatura e na quantidade adequada de gordura.

A busca por um ovo frito perfeito existe há séculos, mas a técnica para evitar que ele grude evoluiu bastante com o tempo. Novas e eficientes maneiras de fritar um ovo sem que ele grude surgiram, tornando o preparo mais fácil e rápido.

Você aprenderá a ter controle total sobre a técnica de cozinhar, garantindo um resultado sempre saboroso. O portal Receitas de Peso mostra algumas dicas para nunca mais estragar seu ovo na hora de fritá-los.

A escolha certa da frigideira

Para evitar que o ovo fique grudado na panela, use uma frigideira antiaderente de qualidade ou uma de ferro bem curada. 

Estas são as melhores opções, pois possuem superfícies que impedem a aderência do alimento, simplificando o processo de fritura e garantindo que seu ovo deslizará sem dificuldade para o prato.

Temperatura é fundamental

Coloque sua frigideira em fogo médio-baixo e deixe-a aquecer por aproximadamente trinta segundos antes de adicionar a gordura ou o ovo. Este aquecimento prévio é essencial para criar uma base de cozimento ideal, garantindo que o ovo não vá grudar.

Evite que a gordura comece a soltar fumaça, pois isso indica que a panela está quente demais e pode queimar o ovo rapidamente. A temperatura correta garante um cozimento uniforme e uma gema perfeita, sem riscos desnecessários.

Gordura na hora e na medida certa

Se for usar manteiga ou azeite, adicione à frigideira já aquecida. É importante espalhar bem a gordura para cobrir toda a superfície da panela. Isso cria uma camada protetora que impede o contato direto do ovo com o metal aquecido.

O preparo

Quebre o ovo em um recipiente separado antes de colocá-lo na frigideira. Essa técnica simples evita que pedaços de casca caiam na panela e oferece mais controle sobre o momento exato de adicionar o ovo ao cozimento, resultando em maior precisão.

Procure evitar mexer no ovo enquanto ele frita. Quanto menos você tocar, menor a chance de ele grudar na panela. Essa atitude permite que o ovo cozinhe de forma mais homogênea e mantenha sua estrutura intacta, sem desmanchar.

Além disso, use ovos frescos. A clara de ovos frescos tende a se espalhar menos e cozinha melhor, resultando em um ovo mais compacto e com uma gema centralizada e apetitosa. Para uma gema mais firme, tampe a frigideira nos segundos finais do cozimento.