Especialista dá dicas de como evitar e perder a papada

“Papada”, como é popularmente conhecida, é o termo usado para se referir à gordura submentoniana — que fica localizada logo abaixo do queixo. É um problema estético que atinge pessoas de todas as idades e de ambos os sexos. 

Nos últimos anos, a dermatologia e as cirurgias plásticas evoluiran muito e, hoje, é possível contar com diversos procedimentos, que prometem acabar com esse incômodo, que vão desde tratamentos com ácidos até cirurgias plásticas. Pelo menos é o que aponta a clínica “Ser Cirurgia Plástica”. 

O que causa a papada?

A papada é a gordura localizada no pescoço, logo abaixo do queixo, e a principal causa dessa saliência e flacidez é o envelhecimento natural do corpo.

A grosso modo, as pessoas desenvolvem essa característica ao longo dos anos, assim que a pele vai perdendo alguns componentes que colaboram para manter o colágeno e a elastina.

Com o avanço da idade, a pele tende a ficar mais ressecada e com espessura mais fina, o que prejudica sua manutenção e colabora para que ela – a pele – ceda gradativamente.

Além disso, há também fatores internos e externos que influenciam no surgimento do problema. Como, por exemplo:

• Herança genética;
• Estresse;
• Alterações hormonais;
• Sobrepeso;
• Alcoolismo;
• Tabagismo;
• Traumas físicos ou lesões na face;
• Perda de peso extrema.

Principais procedimentos para diminuir a papada

A Clínica “Ser Cirurgia Plástica” cita seis tratamentos para diminuir a papada, e são eles:

Lipoaspiração

Lipoaspiração cervical, ou lipo de papada, é um procedimento estético que remove o excesso de gordura no pescoço, ideal para quem quer definir o contorno facial quando dieta e exercícios não são suficientes. Durante a cirurgia, o médico usa uma cânula para aspirar o tecido adiposo. 

Se houver flacidez associada, pode-se fazer um lifting cervical, que traciona a pele e a musculatura, devolvendo firmeza à região. Entre as vantagens estão o perfil facial mais harmonioso, o aumento da autoestima e resultados duradouros. A recuperação costuma ser rápida, com pouco tempo de inatividade.

Ácido desoxicólico

Esse é um dos tratamentos mais indicados para eliminar a papada. São feitas pequenas aplicações de ácido desoxicólico entre o queixo e o pescoço, substância que quebra as células de gordura e tem ação anti-inflamatória, facilitando sua absorção e eliminação. 

Antes de começar, o especialista analisa o rosto do paciente e faz marcações conforme o perfil individual. As injeções devem ser aplicadas com um intervalo médio de 1 centímetro entre os pontos.

Projeção do queixo

Em muitos casos, a papada está relacionada ao tamanho reduzido do queixo, que compromete o contorno da mandíbula. Para corrigir essa condição, é indicado o tratamento de projeção de queixo, que envolve a colocação de uma prótese de silicone. 

A cirurgia é simples e pode ser feita por via extraoral, com incisão na parte inferior do queixo, ou intraoral, com corte dentro da boca.

Radiofrequência

Técnica indicada para reduzir a saliência da papada e deixar a pele mais firme. O tratamento aquece a região, estimulando a produção de colágeno e acelerando o metabolismo celular, resultando em um aspecto mais harmonioso. 

Durante a sessão, aplica-se um gel e, com um aparelho especial, são feitos movimentos circulares. Embora seja menos invasiva, a radiofrequência apresenta resultados progressivos, sem efeitos imediatos.

Lifting de pescoço 

Cirurgia que reduz a papada ao eliminar flacidez e excesso de gordura no pescoço e mandíbula. O procedimento remove pele em excesso e suspende os tecidos musculares, proporcionando um contorno mais definido e rejuvenescido. 

Indicado para casos com flacidez significativa, o lifting oferece resultados duradouros e aparência mais firme.

Tratamento com laser 

Alternativa não invasiva para reduzir a papada. A tecnologia aquece as camadas profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e promovendo a retração da pele flácida. 

Além de diminuir a gordura localizada, melhora a textura da pele e oferece um efeito lifting suave. Essa opção é indicada para quem busca resultados gradativos e menos invasivos.

Como evitar ter papada? 

Adotar hábitos de vida saudáveis é essencial para evitar o surgimento de papada, sendo o controle de peso o principal deles, já que o acumulo de gordura no pescoço pode ser reflexo de sobrepeso. Alimentação saudável também desempenha um papel importante nesse cenário.

A “Ser Cirurgia Plástica” recomenda uma dieta equilibrada, rica em frutas, proteínas magras e vegetais que podem ajudar a evitar o acúmulo de gordura e promover uma pele mais firme. 

Uma postura adequada também é importante. Evitar manter a cabeça sempre inclinada para baixo e adotar uma postura mais ereta possível, para prevenir a flacidez da pele ao longo do tempo, são fundamentais.

Além disso, uma rotina de atividades físicas ajuda para o fortalecimento dos músculos e para o controle de peso. São recomendados exercícios direcionados, como alongamentos e tonificação do pescoço. Que ajudam a fortalecer a musculatura e a prevenir papada.