Os lençóis ficarão limpos e frescos por mais tempo com o hábito matinal que leva menos de 1 minuto

Lavar lençóis é um hábito chato. Além de dar trabalho, ainda leva tempo para secar. Mas com esse hábito simples, que leva menos de um minuto, você pode estender o tempo útil de cada lavagem.

É um hábito simples, que pode te ajudar muito especialmente nas noites quentes de verão, em que acordamos com o lençol molhado de suor. Também não é preciso de nenhum aparelho ou produto. 

Veja agora como é fácil manter o lençol fresco pela manhã facilmente, em menos de um minuto.

Arejar a cama

O hábito consiste em arejar a cama. Depois de abrir a janela, desenrole o lençol e a fronha e deixe o ar fresco fluir por elas por, pelo menos, 10 minutos.

Depois, você pode estender de novo para que esteja pronta para ser usada a noite, quando você for dormir. Se você não possui esse hábito, é bom começar a fazer, especialmente depois de noites quentes.

O ar fresco auxilia a secar a umidade que fica nos lençóis, evitando que concentrem colônias de bactérias e mofo, que reduzem a vida útil e podem trazer doenças para quem dorme em cima deles.

Arejar o colchão

O hábito também funciona com o colchão. Quando for trocar a roupa de cama, não coloque imediatamente um novo lençol e fronha por cima. Mesmo que seja tentador deixar a cama já pronta para dormir à noite.

Deixar o colchão arejando com a janela aberta por no mínimo 10 minutos deve te ajudar a eliminar os desagradáveis ácaros, que podem inclusive se instalar no seu cabelo. 

Seguindo esses simples hábitos, você mantém a sua cama limpa e fresca por mais tempo, preservando a sua saúde e economizando na lavagem dos lençóis e fronhas.