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Data

03 Out 2025

Hora

11h48 min

A carne possui benefícios para a saúde de praticamente todo o corpo

Barata e nutritiva: 100 gramas dessa carne contêm mais proteínas que quatro ovos

De acordo com nutricionista, o corte também é fonte de ferro, vitamina B12, zinco, fósforo e selênio

Vitoria Estrela
Data

03 Out 2025

Hora

11h35 min

O plástico não está presente apenas na carne. Na verdade, nós o ingerimos sem saber o tempo todo

Ciência alerta que você come plástico todos os dias; saiba como evitar

Estudos mostram que partículas microscópicas de plástico estão em quase tudo o que comemos e bebemos

José Adryan
Data

03 Out 2025

Hora

08h14 min

Mais que flexibilidade: descubra os benefícios do alongamento e saiba como evitar erros comuns para uma rotina segura e eficaz

Veja quais erros você comete ao se alongar e que podem custar caro

Da prevenção de lesões ao alívio do estresse: como a prática simples de alongar transforma sua qualidade de vida

Marcos Ferreira

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Data

02 Out 2025

Hora

22h10 min

Natureza, trilhas e sossego no coração da Serra da Cantareira
Data

02 Out 2025

Hora

21h50 min

Conheça cidades no interior de SP que florescem o ano inteiro

Adeus, inverno! 5 cidades que ficam lindas na primavera em SP

Entenda a influência da distância de 745 km na economia e no turismo do município

Pedro Morani
Data

02 Out 2025

Hora

21h45 min

Município fica na foz de dois grandes rios

A cidade mais isolada do interior de SP fica a 12 horas da Capital e pouca gente sabe disso

Entenda a influência da distância de 745 km na economia e no turismo do município

Marcos Ferreira

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