Pesquisadores: estas são as três partes do corpo mais sujas que as pessoas esquecem de lavar

Mesmo quem é rigoroso com a higiene pode estar deixando escapar alguns pontos importantes na hora do banho. Pesquisadores da Universidade George Washington descobriram três partes do corpo que costumam ser esquecidas e onde bactérias indesejadas se acumulam com facilidade.

O estudo analisou o DNA presente em diferentes regiões da pele e concluiu que locais como o umbigo, atrás das orelhas e entre os dedos dos pés são os mais negligenciados.

Tomar banho vai muito além de deixar o corpo cheirosinho. A limpeza correta remove células mortas, suor e micróbios que se instalam ao longo do dia. Mas, se algumas áreas passam despercebidas, esse cuidado pode não ser tão eficaz quanto parece.

Por que essas áreas acumulam bactérias

De acordo com o pesquisador Keith Crandall, professor de bioestatística e bioinformática da Universidade George Washington, "áreas de pele seca, por exemplo, nos braços e pernas, eram mais ricas em espécies microbianas do que as áreas sebáceas atrás das orelhas e áreas úmidas no umbigo e entre os dedos dos pés".

Em outras palavras, locais com mais oleosidade ou umidade tendem a abrigar bactérias diferentes, e isso inclui justamente as regiões que muita gente esquece de lavar direito. Essas pequenas “bolsas fisiológicas” podem se tornar terreno fértil para micróbios que desequilibram a saúde da pele.

Segundo o estudo, publicado na revista científica *Frontiers in Microbiology*, esse acúmulo indevido facilita o surgimento de problemas como eczema, acne e odores desagradáveis. Tudo começa de forma imperceptível, mas o impacto pode ser sentido rapidamente.

Os três pontos que merecem mais atenção

Entre os 129 participantes da pesquisa, foi observada uma ampla diversidade de microrganismos em áreas de fácil acesso, como os braços, enquanto as regiões negligenciadas apresentavam uma flora bacteriana mais desequilibrada. São elas:

• Atrás das orelhas: local quente e com glândulas sudoríparas que podem gerar mau cheiro quando o suor se mistura com bactérias. Saiba mais.
• Entre os dedos dos pés: mesmo com o sabão escorrendo, muitas vezes não há limpeza eficaz; a umidade favorece fungos e bactérias. Veja o cuidado indicado.
• Umbigo: possui dobras e umidade constantes, criando um ambiente ideal para micróbios e células mortas se acumularem.

Essas áreas, muitas vezes esquecidas na correria do banho, merecem mais cuidado. E o bom é que não há complicação: não é preciso usar produtos especiais, apenas lembrar de limpá-las com atenção e frequência.

Como incluir o cuidado na rotina

Os especialistas recomendam lavar o umbigo diariamente ou, no mínimo, em dias alternados. Entre os dedos dos pés, uma leve esfregada com sabão já é suficiente para evitar o acúmulo de sujeira e suor. Atrás das orelhas, a limpeza deve ser feita com o mesmo cuidado que temos com o rosto ou o pescoço.

Esses pequenos hábitos ajudam a manter o equilíbrio natural da pele — algo essencial para evitar inflamações, coceiras e odores corporais. Afinal, um banho completo é mais do que um ritual de limpeza: é uma forma simples de manter o corpo saudável.

O lembrete que seu próximo banho precisa

Da próxima vez que entrar no chuveiro, lembre-se de que algumas áreas exigem mais atenção. Segundo o professor Crandall, “esse desequilíbrio pode levar a doenças de pele, como eczema ou acne, e a odores desagradáveis em certas partes do corpo”.

Pequenos detalhes, como se lembrar de higienizar bem o umbigo, atrás das orelhas e entre os dedos dos pés, podem fazer uma grande diferença para o bem-estar diário. A saúde da pele começa nos hábitos mais simples — e o banho é o primeiro passo.

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