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Serra da Canastra: onde a natureza encontra o sabor inconfundível de Minas Gerais

Um guia completo para explorar cachoeiras, trilhas e o sabor único do Queijo Canastra no coração de Minas

Julia Teixeira

30/10/2025 às 21:14

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A Serra da Canastra abriga paisagens de tirar o fôlego e sabores de mineiros

A Serra da Canastra abriga paisagens de tirar o fôlego e sabores de mineiros | Wikimedia Commons

Você já imaginou um lugar onde a tranquilidade da natureza se encontra com a tradição gastronômica mais autêntica? A Serra da Canastra é esse refúgio em Minas Gerais que resume perfeitamente o que o estado tem de melhor: paisagens de tirar o fôlego e um sabor inconfundível.

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Localizado no coração mineiro, o Parque Nacional abriga a nascente histórica do Rio São Francisco e atrai visitantes que buscam aventura, descanso e, claro, boa comida.

A Serra da Canastra é o coração de Minas Gerais e o berço do Rio São Francisco. Lá você encontra a nascente histórica do "Velho Chico" e cachoeiras espetaculares. A mais famosa é a Casca D'Anta, com 186 metros de altura, ideal para quem busca aventura e piscinas naturais.
A Serra da Canastra é o coração de Minas Gerais e o berço do Rio São Francisco. Lá você encontra a nascente histórica do "Velho Chico" e cachoeiras espetaculares. A mais famosa é a Casca D'Anta, com 186 metros de altura, ideal para quem busca aventura e piscinas naturais.
A Serra da Canastra é um convite à aventura, com paredões de rocha e mais de 180 metros de queda d'água. Além da famosa Casca D'Anta, a Cachoeira do Fundão te espera. Embora o acesso seja um pouco mais difícil, o cenário é preservado e recompensa o esforço com uma beleza selvagem e intocada.
A Serra da Canastra é um convite à aventura, com paredões de rocha e mais de 180 metros de queda d'água. Além da famosa Casca D'Anta, a Cachoeira do Fundão te espera. Embora o acesso seja um pouco mais difícil, o cenário é preservado e recompensa o esforço com uma beleza selvagem e intocada.
Além das paisagens, você pode visitar o Curral de Pedras, estrutura que tropeiros usavam há mais de um século para conter o gado. Ou então, faça a Trilha do Cerrado, um passeio de 2,3 km que parte do Centro de Visitantes, ideal para quem busca um momento de contemplação e aprendizado sobre a flora local. Fotos: Wikimedia Commons
Além das paisagens, você pode visitar o Curral de Pedras, estrutura que tropeiros usavam há mais de um século para conter o gado. Ou então, faça a Trilha do Cerrado, um passeio de 2,3 km que parte do Centro de Visitantes, ideal para quem busca um momento de contemplação e aprendizado sobre a flora local. Fotos: Wikimedia Commons

O Parque Nacional da Serra da Canastra, criado em 1972 e administrado pelo Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), se estende por seis municípios mineiros.

Além disso, a geografia local forma paredões de rocha e cachoeiras de águas cristalinas, com quedas que chegam a mais de 180 metros, transformando o ambiente em um cenário que encanta tanto o aventureiro quanto quem prefere o turismo contemplativo.

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Portanto, prepare-se para conhecer uma das joias naturais mais preciosas do Brasil.

Os grandes atrativos da serra da canastra

O parque reúne dezenas de opções de visitação, abrangendo desde trilhas e mirantes até ruínas históricas. A seguir, destacamos alguns dos principais pontos indicados pelo ICMBio para você incluir no seu roteiro:

  • Cachoeira Casca d'Anta: ela é a primeira grande queda do Rio São Francisco, alcançando impressionantes 186 metros de altura. Você pode visitá-la tanto pela parte alta quanto pela parte baixa, onde é possível encontrar piscinas naturais ideais para um banho refrescante.

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  • Cachoeira do Fundão: considerada uma das mais bonitas da região, seu acesso é um pouco mais desafiador, mas a recompensa é um cenário de natureza intocada e preservada.

  • Cachoeira dos Rolinhos e Rasga Canga: estas são ótimas opções para quem busca trilhas mais curtas e áreas de banho tranquilas, ideais para relaxar e curtir a paisagem.

  • Curral de pedras: esta é uma estrutura histórica, feita com pedras empilhadas manualmente, que era utilizada pelos tropeiros há mais de um século para conter o gado durante a noite. É um toque de história em meio à natureza.

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  • Garagem de pedras: antigo entreposto, o local era usado pelos moradores do Vão dos Cândidos, que subiam a serra a pé ou em lombo de burro, sendo um ponto que remete à tradição local.

  • Trilha do Cerrado: inaugurada em 2019, a trilha tem 2,3 km e começa no Centro de Visitantes. Ela é perfeita para um passeio rápido e educativo, mostrando a rica vegetação do bioma.

  • Ruínas da Fazenda Zagaia: também abertas à visitação desde 2019, você pode acessá-las pela Portaria 3, no município de Sacramento.

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    Queijo canastra: um patrimônio cultural

    Além das belezas naturais, a Serra da Canastra é o berço de uma iguaria nacional: o Queijo Canastra. Produzido há mais de $200$ anos, o produto possui Indicação de Procedência, concedida pelo INPI, e é reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial Brasileiro pelo Iphan.

    Muitas fazendas, especialmente em São Roque de Minas e Medeiros, recebem visitantes, permitindo que você acompanhe de perto todo o processo artesanal de fabricação do queijo. Essa é uma experiência que, de fato, une a gastronomia e a rica cultura mineira. Portanto, não deixe de provar e levar um exemplar dessa delícia!

    dicas importantes para planejar sua viagem

    Como chegar na serra

    O parque é acessível por rodovias que interligam várias regiões de Minas e São Paulo. Do Rio de Janeiro, o trajeto é mais longo, mas igualmente compensador.

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    • De Belo Horizonte: são aproximadamente 320 km pelas BR-381 e BR-262, seguindo pela MG-050 até Piumhi e, em seguida, São Roque de Minas.

    • De São Paulo: você pode seguir por Campinas (SP) - São Sebastião do Paraíso - Passos - Piumhi - São Roque de Minas ou Vargem Bonita.

    É importante destacar que o trajeto inclui estradas de terra. Por isso, o ICMBio recomenda veículos 4x4. Os acessos oficiais ocorrem pelas portarias 1 (São Roque de Minas), 2 (Distrito de São João Batista da Canastra) e 3 (Sacramento), todas interligadas por cerca de 70 km de estrada interna.

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    Melhor época para visitar e horários

    Você pode visitar a Serra da Canastra o ano inteiro, mas a melhor época vai de abril a outubro, durante o período seco.

    As trilhas ficam mais acessíveis, e o clima é mais agradável para os passeios. Por outro lado, de novembro a março, durante as chuvas, podem ocorrer "cabeças d’água" e interdições temporárias de algumas áreas por segurança.

    O horário de funcionamento é todos os dias, das 8 às 18h, com entrada permitida até as 16h. No entanto, visitantes a pé ou de bicicleta podem acessar entre 4h e 21h pelas portarias oficiais.

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    Informações de serviço

    Atualmente, a entrada no Parque Nacional da Serra da Canastra é gratuita, já que a cobrança geral de ingresso está suspensa.

    Entretanto, alguns atrativos e trilhas específicas dentro do parque podem ter uma taxa de acesso, que é administrada por condutores locais, com valores variáveis.

    Lembre-se também de que não é permitido camping nem hospedagem dentro do parque, e animais domésticos não podem entrar. Por fim, é essencial abastecer o veículo antes de ingressar no parque, pois não há postos de combustível nas áreas internas.

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