Antes de dar conselhos a alguém, faça esta pergunta

Todo mundo já esteve nessa situação: ouvir um amigo desabafando sobre algo que está acabando com ele, e no meio da conversa você percebe que a solução é muito simples. Mas antes de dar conselhos, uma pergunta importante deve ser feita.

Quando damos conselhos, nos sentimos bem, maduros emocionalmente e achamos que estamos ajudando quem está ouvindo. Mas esse pode não ser sempre o caso, e às vezes um conselho indesejado pode magoar bastante.

Por isso é sempre importante perguntar, antes de dar o conselho: “Você quer a minha opinião sobre isso?” ou “Você quer um conselho?”. Especialistas explicaram melhor para o New York Times a importância dessa pergunta.

Efeito contrário 

Alexandra Solomon é psicóloga clínica e dona do podcast “Reimagining Love”. Para a coluna de Jancee Dunn, ela explicou que dar conselhos não solicitados pode trazer o efeito contrário:

“É uma violação de limites. Você se envolveu sem ser convidado para isso”, explica a doutora. Um estudo da Universidade da Califórnia mostrou que conselhos não solicitados podem, a longo prazo, machucar profundamente relações interpessoais.

No ambiente de trabalho, sair dando conselhos sem ninguém pedir demonstra egoísmo. Afinal de contas, você não está solucionando problemas, apenas dizendo o que você faria na situação, se colocando como superior.

Quando o conselho é valorizado

Outro estudo, da Universidade de Wisconsin-Madison, mostrou que quando uma pessoa pede um conselho, ele tende a ser mais valorizado. Shannon O’Neill, psicólogo do Hospital Mount Sinai, conta que fazer essa pergunta pode até mesmo empoderar o ouvinte:

“A pessoa  que fez a escolha de te ouvir, então a chance de ela estar aberta ao conselho e menos defensiva é bem maior”, conta o doutor. Mas você também deve estar preparado para ouvir um “não”.

O mais importante é entender que nem sempre a pessoa precisa de uma solução. Um ombro amigo, um abraço e um afago são muito valiosos para acalmar uma pessoa com problemas, e com a cabeça mais calma e leve, ela mesma encontrará a solução que, para você, é óbvia.