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As melhores cidades do Brasil para viver a aposentadoria longe do caos das capitais

Interior do País oferece infraestrutura, saúde e segurança para quem busca envelhecer com qualidade de vida

Leonardo Siqueira

03/11/2025 às 20:15

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Em 2023, Londrina foi certificada como 'Cidade Amiga da Pessoa Idosa' pela Organização Mundial da Saúde e Organização PanAmericana da Saúde

Em 2023, Londrina foi certificada como 'Cidade Amiga da Pessoa Idosa' pela Organização Mundial da Saúde e Organização PanAmericana da Saúde | Freepik

Viver a aposentadoria com tranquilidade, segurança e bem-estar é desejo de muitos brasileiros. Longe do ritmo acelerado das grandes capitais, três cidades do se destacam como opções para envelhecer com qualidade de vida, segundo o Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), elaborado pelo Instituto de Longevidade em 2023.

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O estudo analisou 5.570 municípios brasileiros com base em saúde, economia, infraestrutura, acolhimento, mobilidade e ambiente socioambiental, avaliando como cada localidade se prepara para o envelhecimento da população.

Jaraguá do Sul: saúde de referência e segurança

Localizada no norte de Santa Catarina, Jaraguá do Sul ocupa o 11º lugar no ranking nacional e o 3º entre os municípios de grande porte do Estado.

A cidade é reconhecida por sua rede de saúde eficiente, baixos índices de criminalidade e oferta de atividades culturais e esportivas voltadas à terceira idade.

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Segundo o então prefeito Jair Franzner, o resultado é fruto de "anos de trabalho conjunto das secretarias de Assistência Social, Saúde e Cultura, Esporte e Lazer".

Entre as ações, estão grupos de convivência, oficinas culturais e práticas regulares de atividade física, que fortalecem a vida social e a autoestima dos idosos.

Além disso, o município investe em segurança pública e inclusão social, criando um ambiente estável e acolhedor para quem busca tranquilidade após a aposentadoria.

Marília: mobilidade, segurança e vida simples

No interior paulista, Marília se destaca pelo baixo índice de violência e pela infraestrutura adaptada à população idosa. Calçadas niveladas, rampas de acesso, transporte público adaptado e sinalização especial compõem a paisagem urbana e garantem autonomia aos moradores da terceira idade.

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O município também investe em saúde pública e acessibilidade, o que torna o cotidiano mais seguro e confortável. Para muitos aposentados, Marília representa o equilíbrio entre vida tranquila, custo de vida acessível e infraestrutura de qualidade.

Londrina: modernidade e reconhecimento internacional

Com infraestrutura moderna e serviços voltados à população idosa, Londrina foi avaliada entre as 326 maiores cidades do País no IDL e alcançou excelente desempenho nos critérios de saúde e ambiente socioambiental.

Parques acessíveis, transporte público adaptado e rede de saúde com atendimento especializado fazem parte da estrutura local.

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Em 2023, a cidade recebeu o selo "Cidade Amiga da Pessoa Idosa", concedido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em reconhecimento às políticas públicas inclusivas.

"Como os adultos idosos estão em número cada vez maior, mapear e entender o que influencia o seu bem-estar nesses espaços é fundamental", destaca o levantamento do Instituto de Longevidade.

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