Casos de infarto aumentam 30% no inverno; veja como se prevenir

Estima-se que no Brasil ocorram cerca de 400 mil infartos por ano, com cerca de 1 a cada 6 terminando em óbito. Mas, você sabia que no inverno o risco de infarto pode aumentar em até 30%?

A diretora do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), Aurora Issa, contou em entrevista à Agência Brasil que o inverno provoca um aumento de 12% nas internações por infarto no Brasil entre pessoas com fatores de risco. Em escala global, esse aumento pode chegar a 30%.

As informações são do Observatório de Saúde Cardiovascular do INC, com base em dados coletados pelo Datasus, do Ministério da Saúde, entre os anos de 2008 e 2023. 

Qual a influência do frio?

De acordo com a especialista, o frio torna o corpo mais vulnerável a problemas cardíacos. 

"Com as baixas temperaturas, as artérias se contraem para auxiliar o corpo a reter o calor. Como estão mais estreitas, os coágulos e as placas de gordura podem dificultar o fluxo sanguíneo para o coração”, explica Leandro Costa, cardiologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em entrevista divulgada pelo UOL.

O médico também chamou atenção para a tendência de abandonar hábitos saudáveis durante o inverno. É comum que as pessoas reduzam a ingestão de água, deixem de se exercitar com regularidade e passem a consumir mais bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos.

Esses comportamentos, segundo ele, contribuem ainda mais para o aumento dos casos de infarto nessa época do ano. Outro fator que ele destaca é o crescimento dos casos de gripes e resfriados no frio. Essas infecções elevam os níveis de inflamação nas paredes internas dos vasos sanguíneos.

“Quando a pessoa já tem placas de gordura nas artérias coronárias, que são a base do infarto, a infecção respiratória pode desestabilizar essas placas e formar coágulos. O trombo impede a circulação do sangue e isso é algo que vemos com frequência no inverno em quem está gripado”, explicou Aurora Issa à Agência Brasil.

Como se proteger

Além de manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e evitar o cigarro, é essencial controlar doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto, todos fatores que aumentam o risco de obstrução nas artérias e, consequentemente, infartos.

Acompanhamento médico regular, principalmente a partir dos 50 anos, é outro ponto importante, assim como o uso correto dos medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Também é recomendado se proteger do frio com roupas apropriadas, cobertores, aquecedores e bebidas quentes para manter o corpo aquecido.