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Seja como expressão de liberdade ou como indicativo de desgaste emocional, a forma como lidamos com a cama pela manhã diz muito sobre nossa relação com o ambiente e conosco mesmos

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Fruta milenar dos Andes, a lúcuma é um superalimento com benefícios comprovados

Apesar da aparência modesta, ela surpreende com efeitos profundos na saúde cardiovascular e na preservação muscular ao longo da vida

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