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Alimentação Saudável

Data

01 Mai 2025

Hora

13h55 min

Corpo em modo sobreviência pode estar impedindo resultados da sua malhação

Come pouco, se exercita e não emagrece? Seu corpo está em modo sobrevivência, diz nutricionista

É crucial entender que o corpo reage às restrições e isso pode até configurar uma ameaça ao seu plano de emagrecimento

Joseph Silva
Data

01 Mai 2025

Hora

06h05 min

Chá de Valeriana é um importante aliado contra o estresse e hipertensão

Este é o melhor chá para controlar a pressão arterial alta e reduzir os níveis de estresse

Chá auxilia na diminuição da tensão no dia a dia e ajuda na saúde cardiovascular

Marcos Ferreira
Data

30 Abr 2025

Hora

13h26 min

O alimento rico em cálcio é muito saudável, mas pode ter efeito reverso

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Data

29 Abr 2025

Hora

16h45 min

Vitamina de manga era uma receita proibida nas gerações antigas

Manga com leite faz mal? Entenda de onde surgiu o mito

Crença da época da escravidão é investigado pelos nutricionistas

Jenny Perossi
Data

29 Abr 2025

Hora

16h25 min

A entranha é extraída da parte interna da costela, mais especificamente do músculo do diafragma. 

Essa carne é mais macia que o filé mignon e bem mais barata

Corte antes desconhecido no Brasil surpreende pelo sabor, maciez e bom custo-benefício

Raphael Miras
Data

29 Abr 2025

Hora

08h47 min

Vegetal é rico em nutrientes que estimulam colágeno e combatem inflamações

Este vegetal estimula o colágeno e ajuda a combater a dor no joelho

Compostos do espinafre fortalecem as articulações e previnem desgastes

Marcos Ferreira

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Data

28 Abr 2025

Hora

14h01 min

É necessário ficar atento a data de validade de condimentos

Veja quais são os 5 condimentos que você não pode consumir após a data de validade

Consumir produtos após a data de validade pode trazer sérios malefícios à saúde

Marcos Ferreira
Data

27 Abr 2025

Hora

18h41 min

Moringa oleifera; planta é considerada um superalimento

Esta planta é ideal para desintoxicar o fígado e o intestino, mas poucos sabem como utilizá-la

Planta é rica em nutrientes e pode ser aliada da saúde digestiva e hepática

Joseph Silva
Data

25 Abr 2025

Hora

16h30 min

Moringa oleifera; planta é considerada um superalimento

Esta planta é ideal para desintoxicar o fígado e o intestino, mas poucos sabem como utilizá-la

Planta é rica em nutrientes e pode ser aliada da saúde digestiva e hepática

Joseph Silva

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