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Alimentação Saudável

Data

17 Ago 2025

Hora

09h53 min

Por trás da fama de aliado da boa forma, o suplemento pode esconder surpresas que nem todo mundo espera

O que pode acontecer com o seu corpo se você exagerar no Whey Protein

Especialista alerta sobre efeitos pouco conhecidos do excesso de proteína e como ele pode afetar sua saúde

Gabriela Barbosa
Data

16 Ago 2025

Hora

11h52 min

Óleo de canola é uma solução bem mais econômica que o azeite de oliva
Data

16 Ago 2025

Hora

06h14 min

Isso mesmo, resturantes com propostas refinadas por menos de 50 reais

5 restaurantes para comer barato em bairros caros de São Paulo

Com pratos de até 50 reais, esses estabelecimentos surpreendem

Jenny Perossi

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Data

15 Ago 2025

Hora

06h35 min

Preserve a sua memória com esses chás

5 chás que protegem a sua memória, segundo nutricionistas

Turbinar o cérebro pode ser um desafio, mas essas infusões naturais vão te ajudar

Pedro Morani
Data

15 Ago 2025

Hora

05h36 min

O romã possui inúmeros nutrientes e é indicado para pessoas com mais de 50 anos

A fruta que pessoas com mais de 50 anos devem comer todo dia, segundo neurologista

O papel do alimento na redução de inflamações prejudiciais ao sistema nervoso

Marcos Ferreira
Data

14 Ago 2025

Hora

11h35 min

Alimentação pode influir na personalidade da criança

Crianças que comem mais frutas e vegetais compartilham características-chave de caráter

A importância de atividades lúdicas no desenvolvimento socioemocional

Marcos Ferreira

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Data

13 Ago 2025

Hora

11h59 min

O dente-de-leão tem inúmeros benefícios, como proteger o fígado e prevenir doenças do coração

Chá de dente-de-leão ganha destaque como aliado natural para a saúde do fígado

Pesquisas apontam que a planta pode reduzir inflamação hepática e auxiliar na função de limpeza do órgão

Leonardo Siqueira
Data

13 Ago 2025

Hora

08h24 min

Quando pensamos em uma dieta saudável ou em emagrecer, logo falamos em tirar os ingredientes gordurosos, mas consumindo a gordura certa ela pode te auxiliar no processo

Descubra os alimentos gordurosos que ajudam no emagrecimento

Veja as gorduras boas que trazem energia, saciedade e auxiliam no bom funcionamento hormonal

Lohe Duarte
Data

12 Ago 2025

Hora

17h14 min

Evitar picos de glicose no sangue ao longo do dia pode trazer mudanças no humor e até na produtividade

Como controlar o açúcar no sangue segundo uma especialista

Veja as recomendações de especialistas para ter menos glicose na sua alimentação e mais foco, disposição e energia durante o dia

Lohe Duarte

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