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Alimentação Saudável

Data

12 Ago 2025

Hora

15h14 min

Fruta já era conhecida por seus muitos nutrientes
Data

12 Ago 2025

Hora

06h35 min

Chá de origem chinesa pode ser aliado na luta contra o esquecimento

Adeus, café: esse chá te deixa acordado e ainda turbina sua memória

Apesar dos efeitos positivos, o consumo precisa ser moderado e orientado

José Adryan
Data

11 Ago 2025

Hora

16h38 min

Estudos mostram que o perigo está no consumo frequente de carne vermelha, não no líquido avermelhado

Veja o que acontece com seu corpo ao comer muita carne mal passada, segundo a ciência

Pesquisas revelam que o líquido da carne mal passada não é sangue e, sozinho, não faz mal à saúde

Joseph Silva

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Data

11 Ago 2025

Hora

12h15 min

Com a comida cara os mercados que vendem produtos bem próximos a validade se tornaram a opção na mesa do brasileiro

Comida mais barata: descubra os bairros de SP que aderiram à economia nos alimentos

Veja os mercados, padarias e apps que surgiram com acesso a alimentos com menor preço

Lohe Duarte
Data

10 Ago 2025

Hora

19h12 min

Diga adeus à sarcopenia! Conheça as sementes que oferecem tanta proteína quanto um ovo para músculos fortes.

A melhor semente para fortalecer as pernas em idosos; acaba com a sarcopenia

Descubra como 5 sementes podem revolucionar sua saúde muscular e óssea, combatendo a fraqueza do envelhecimento

Joseph Silva
Data

10 Ago 2025

Hora

16h21 min

Compare fibras, índice glicêmico e vitaminas para decidir entre maçã e banana no seu dia a dia.

Banana vs maçã: qual tem gera mais açúcar no sangue, tem mais vitaminas e fibras?

Descubra qual fruta oferece mais fibras, controla melhor o açúcar no sangue e tem mais vitaminas

Joseph Silva

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Data

09 Ago 2025

Hora

15h30 min

O suco de beterraba é ótimo para controlar pressão sanguínea

Não é água: as três bebidas que limpam as artérias e eliminam o colesterol

Beber elas com frequência afasta o mal silencioso das doenças cardíacas

Jenny Perossi
Data

09 Ago 2025

Hora

13h47 min

Uma pesquisa mostra a ligação entre o alto consumo de macarrão instantâneo e a síndrome cardiometabólica, síndrome que aumenta as chances de infarto e derrame

Consumo excessivo do macarrão instantâneo pode colocar a sua saúde em risco

Estudos mostram que apesar de prático esse alimento consumido com frequência pode ter um alto preço para a sua saúde

Lohe Duarte
Data

08 Ago 2025

Hora

18h14 min

Fruta rica em antioxidantes que protegem o cérebro e o coração

Essa fruta simples pode ser o segredo para um cérebro mais jovem

Veja o fruto que tem ação antioxidante, protege o coração e pode melhorar a memória, segundo estudos científicos

Lohe Duarte

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