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Alimentação Saudável

Data

08 Ago 2025

Hora

13h41 min

Frutas como banana, limão, morango, laranja, pinhão e tangerina são ricas em vitaminas, minerais e fibras  componentes importantes para o organismo

Frutas típicas do inverno: quais são as melhores para turbinar a saúde?

Ricas em vitaminas e antioxidantes, frutas da estação são aliadas naturais contra doenças respiratórias

Julia Teixeira
Data

08 Ago 2025

Hora

08h35 min

Esta fruta com o cultivo no norte do país, possui inúmeros nutrientes
Data

07 Ago 2025

Hora

21h14 min

O consumo excessivo de alguns alimentos e condimentos, além de estar diretamente ligado à pressão alta também causam problema no intestino

Excesso de sal pode afetar seu intestino; entenda

Cientistas apontam que o esse item em excesso afeta o equilíbrio do microbioma intestinal e dificulta a regulação da pressão arterial

Lohe Duarte

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Data

07 Ago 2025

Hora

20h14 min

Seja por segurança, eficiência ou pela bagunça que causam alguns alimentos não devem ser preparados na fritadeira elétrica

5 alimentos que você nunca deve preparar na airfryer, entenda os motivos

Apesar da praticidade do aparelho, alguns alimentos podem estragar, danificar a fritadeira elétrica ou até representar riscos

Lohe Duarte
Data

07 Ago 2025

Hora

18h14 min

Murici é nativo da América Central, mas cresce em diversos estados do Brasil

'Fruta de ouro': esse alimento incomum vai te surpreender com seus nutrientes

Esse superfruto é nativo da América Latina e pode ser incorporado nas refeições

Jenny Perossi
Data

07 Ago 2025

Hora

13h35 min

O cultivo da cajá-manga é bastante acessível principalmente para quem possui pequenas espaços

A fruta certa para aliviar inflamações e elevar o bem-estar todos os dias

Plantar espécie em casa é possível mesmo quando não há muito espaço

Marcos Ferreira

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Data

07 Ago 2025

Hora

09h35 min

Erva comum é rica em antioxidantes e muitos comem sem saber

Segredo escondido: tempero comum ajuda a fortalecer os ossos e limpar os rins

Erva que você tem na geladeira estão te protegendo e você nem sabia

Gabriela Barbosa
Data

05 Ago 2025

Hora

09h14 min

Coxa de frango são ótimas, mas precisam ser sem pele.

Fontes de proteína: 10 carnes magras para ganhar massa muscular

Para quem busca crescer músculos, essas fontes proteicas são ideais

Jenny Perossi
Data

05 Ago 2025

Hora

08h44 min

jambo é uma importante aliada contra doenças cardiovasculares

Conheça a fruta que protege os vasos sanguíneos e auxilia na prevenção de infartos

Jambo é um aliado poderoso na redução dos fatores de risco cardíaco sem medicamentos

Marcos Ferreira

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