Descubra como cafeterias profissionais evitam desperdício e aprenda a técnica em casa

Especiaria combate doenças mentais, alivia sintomas da TPM e ajuda na perda de peso

Incomum na culinária brasileira, essa semente é grande aliada da saúde óssea

Falta desse nutriente afeta principalmente idosos

Nutricionista explica como incluir o tubérculo nas refeições sem prejudicar a saúde

Mistura com gordura hidrogenada e porcentagem mais alta de açúcar confunde consumidores

Geralmente, as pessoas precisam de ao menos 20 gramas de proteína por refeição; frutas podem ajudar nesta missão

Veja como o tubérculo também pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a regular o sono

Pó extra forte contém baixa cafeína, mais impurezas e torra desnecessariamente alta