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Alimentação Saudável

Data

30 Jun 2025

Hora

14h57 min

Dica incomum de chef renomado pode melhorar o sabor do seu hambúrguer

Gelo no hambúrguer? Truque de chef famoso viraliza e surpreende quem frita em casa

Dica com gelo e manteiga se populariza e promete hambúrguer suculento e cheio de sabor; saiba como fazer

José Adryan
Data

28 Jun 2025

Hora

06h35 min

Intestino não é lixeira, cuidado com o que você consome

Câncer de intestino: 5 sintomas de alerta que você nunca deve ignorar

Diagnóstico precoce aumenta chances de cura; oncologista lista sinais que merecem investigação médica

Lohe Duarte
Data

27 Jun 2025

Hora

07h14 min

Consumir leite com menos gordura pode levar a escolhas menos saudáveis, segundo nutricionista

Especialista revela por que o leite desnatado deve ser evitado

Segundo ele, o leite integral pode ser melhor que versões com menos gordura

Julia Teixeira

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Data

27 Jun 2025

Hora

05h35 min

Cuidado com o consumo excessivo

Não coma esses peixes regularmente: especialistas apontam alto índice de mercúrio

O consumo de alimentos contaminados por mercúrio pode causar graves problemas de saúde

Lohe Duarte
Data

26 Jun 2025

Hora

22h35 min

Não é só o café que atrapalha a qualidade do sono

Biólogo revela bebida que pode arruinar suas noites de sono (e não é o café)

Veja o que especialistas dizem sobre a bebida que atrapalha a qualidade da sua noite

Lohe Duarte
Data

26 Jun 2025

Hora

09h30 min

Chamado popularmente de 'refeição mais importante do dia' o café da manhã deve ser feito antes das 9h

Cuidado: tomar café da manhã depois das 9h aumenta o risco de diabetes

Ao demorar para comer, o corpo humano entra em estado de alerta e aumenta o nível de cortisol

Leonardo Sandre

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Data

26 Jun 2025

Hora

07h35 min

Médicos revelam quando e como tomar o suplemento para melhor absorção

O melhor horário para tomar vitamina D, segundo especialistas

Ingerir a cápsula em certa circunstância ajuda na absorção da vitamina no corpo

Gabriela Barbosa
Data

25 Jun 2025

Hora

08h00 min

Considerada uma das primeiras frutas a ser domesticadas pelo ser humano, essa fruta tem origem na China e leste europeu

Smoothie antioxidante ajuda a fortalecer os ossos e prevenir doenças neurodegenerativas

Ameixas são os principais ingredientes dessa bebida que ajuda a manter a saúde do cérebro

Leonardo Siqueira
Data

19 Jun 2025

Hora

06h35 min

Manter a pressão controlada é imporante para evitar problemas cardiovasculares, especialmente em idosos

Pressão arterial: qual o valor ideal entre 60 e 70 anos?

Idosos precisam ficar atentos à pressão arterial para evitar complicações cardíacas

Gabriela Barbosa

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