Pesquisadores revelam o segredo para queimar gorduras de forma rápida e saudável

Método criado por terapeuta japonesa se tornou sucesso no país por sua simplicidade e resultados rápidos

Mr. Olympia será em Las Vegas nesta quinta, sexta e sábado

Entenda o que a ciência mostra sobre os suplementos usados 'sem treino' e quando há risco de ganhar peso

Não existe fórmula mágica; o segredo está em um conjunto de hábitos que fortalecem e aceleram a mente

Parques na zona sul e leste da capital paulista oferecem trilhas de dificuldade baixa ou média

Uma das práticas vai além da queima de calorias e gera bem-estar emocional

Entenda como o exercício pode ser um grande amigo no cuidado do corpo até na terceira idade

Especialistas revelam quais horários maximizam saúde metabólica, sono e desempenho físico