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Hábitos

Data

07 Dez 2025

Hora

13h30 min

Para Narja, um dos cuidados mais delicados e eficazes é o uso de óleos essenciais

Faça estas 5 técnicas para ter proteção energética todos os dias

Medida é uma forma de manter o corpo, a mente e as emoções alinhadas diante de um mundo cada vez mais acelerado

Leonardo Sandre
Data

06 Dez 2025

Hora

16h30 min

Este hábito comum acaba gerando dor de cabeça com a necessidade de troca do chuveiro

Este é o erro mais comum que queima o chuveiro e deixa a conta de luz mais cara

Especialistas afirmaram que a maioria das queimas não ocorre por defeito de fábrica, mas por uso inadequado no dia a dia

Leonardo Sandre
Data

05 Dez 2025

Hora

19h45 min

A louça deve ser lavada e colocada no escorredor para secar naturalmente, sem colocar um paninho sobre as peças nem as esfregar

Adeus, pano de lavar louça: material pode contaminar toda a cozinha

Este utensílio de cozinha é contaminado por germes, o que pode afetar a saúde dos moradores da casa

Leonardo Sandre

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Data

02 Dez 2025

Hora

06h20 min

Saiba quando você deve lavar o cabelo

Lavar o cabelo todos os dias faz mal? Dermatologista explica a frequência correta

Saiba como ajustar sua rotina capilar no verão e evitar os danos causados por suor, sol, cloro e poluição

Julia Teixeira
Data

30 Nov 2025

Hora

17h30 min

O Pilates surge como uma atividade completa, segura e acessível para pessoas de todas as idades, especialmente para quem está na maturidade

Pilates e longevidade: por que a prática é ideal para todas as idades

Por ser uma prática de baixo impacto, o método é indicado tanto para quem já pratica atividades físicas quanto para quem tem dores crônicas

Leonardo Sandre
Data

30 Nov 2025

Hora

12h30 min

Segundo Fogaça, após a dieta ele ficou com mais disposição para o dia a dia

Conheça a 'dieta da selva', que fez Fogaça perder 17 kg em 3 meses

Segundo o chef, a ideia surgiu por influência do próprio filho, que já havia aderido a esta dieta

Leonardo Sandre

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Data

29 Nov 2025

Hora

13h30 min

Outra tendência em crescimento é o protetor solar com cor, que protege não só contra os raios UV, mas também contra a luz visível

Fotoproteção inteligente: protetores solares vão além da proteção UV

Mesmo em ambientes internos, o uso do filtro solar é essencial, já que a luz natural atravessa vidros e pode causar danos cumulativos

Leonardo Sandre
Data

27 Nov 2025

Hora

19h45 min

O phubbing afeta as pessoas de diferentes maneiras, dependendo da personalidade de cada indivíduo

O que é phubbing, vício que pode destruir seu relacionamento

Hábito se tornou algo quase inevitável nos relacionamentos modernos e leva o sentimento de exclusão ao parceiro

Leonardo Sandre
Data

21 Nov 2025

Hora

19h45 min

Algumas expressões muito utilizadas podem não ser compreendidas por pessoas que viveram em épocas diferentes

Só quem viveu os anos 1960 conhece o significado destas 20 gírias

Jovens de hoje em dia podem sequer imaginar o significado de gírias de mais de 60 anos atrás

Leonardo Sandre

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