Especialistas explicam como expressões comuns podem indicar distorções cognitivas e abrir caminho para depressão e ansiedade

Estudos em psicologia das cores mostram que certas tonalidades podem influenciar a forma como nos sentimos e como somos percebidos pelos outros

Pesquisadores chineses descobriram que canções alegres e suaves ajudam o corpo a se recuperar mais rápido de desconfortos durante o trajeto

Estar sozinho, quando é uma escolha consciente, pode fortalecer o equilíbrio emocional e a saúde mental

Psicologia explica por que a data desperta desconforto em parte das pessoas

Acordar sempre no mesmo horário da madrugada pode revelar sinais do corpo, da mente e até do emocional

Ter uma mente resiliente e persistente pode aumentar as suas chances

Especialistas explicam por que algumas pessoas têm dificuldade em ouvir e como esse comportamento pode afetar relacionamentos e a imagem pessoal.

Evitar receber pessoas em casa pode revelar traços de personalidade, emoções reprimidas ou até sinais de isolamento social, segundo especialistas