Métodos de relaxamento e ajustes no ambiente podem acelerar o adormecer e melhorar a qualidade do sono

Pesquisas mostram que sapatos usados fora de casa carregam uma série de bactérias prejudiciais ao organismo

Profissional explica quais opções podem auxiliar na estabilidade da glicemia e por quê

Surpreendem pela densidade nutricional e podem até superar vegetais tradicionais

Uma erva comum em quintais do país está chamando atenção por seus efeitos anti-inflamatórios e pela capacidade de auxiliar no controle da diabetes e do colesterol

Frutos também são ricos em vitaminas A e C e possuem compostos antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e atuam na saúde dos olhos

Serviço não precisará passar por licitação e será realizado por meio de aditivo contratual com a organização social que administra as unidades

Com benefícios para a saúde óssea e prevenção contra diabetes, esse fruto precisa ser adotado na sua dieta

Da cafeína ao efeito calmante, veja como diferentes chás ajudam a ter mais energia no treino e relaxamento no fim do dia