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Saúde

Data

13 Set 2025

Hora

13h00 min

Com o treinamento, o 'freio genético', conhecido como proteína USAG-1 passa a ser inibido
Data

12 Set 2025

Hora

18h59 min

Ranking World's Best Specialized Hospitals 2026 é divulgado pela revista americana Newsweek

SP emplaca 4 hospitais públicos entre os melhores do mundo

Escolhidos estão entre as referências em especialidades como cardiologia, cirurgia cardíaca, neurologia, ortopedia, gastroenterologia e oncologia

Monise Souza
Data

12 Set 2025

Hora

17h35 min

Dessa forma emagrecer vai deixar de ser um problema

Esse método alimentar japonês não vai deixar você desistir de emagrecer

O 'Hara hachi bu' traz toda a sabedoria oriental sobre os alimentos e te ajuda perder peso

Pedro Morani

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Data

12 Set 2025

Hora

14h35 min

Saiba se comer sementes de chia pela manhã ou à noite faz diferença no crescimento capilar

Cabelos de Rapunzel: qual é o melhor horário para comer chia pensando no crescimento capilar?

Semente é rica em ômega 3, substância que fortalece e deixa o cabelo mais brilhoso

Gabriela Barbosa
Data

12 Set 2025

Hora

10h35 min

Rica em antioxidantes, a nêspera protege o fígado, combate inflamações e ainda auxilia no controle do diabetes

A fruta poderosa para fortalecer e restaurar o fígado

Originária da Ásia, alimento ganhou destaque na ciência moderna por suas propriedades regenerativas

José Adryan
Data

12 Set 2025

Hora

07h35 min

O consumo diário pode ser feito de várias maneiras: gengibres frescos, sucos, chás e extratos

Sua avó não estava errada: 5 benefícios do gengibre para a saúde de quem o consome

Esse tubérculo é tão poderoso que, dependendo da dose, pode impulsionar ou prejudicar a saúde

Vitoria Estrela

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Data

12 Set 2025

Hora

07h14 min

Técnica de caminhada criada por japoneses ajuda na qualidade do sono e do humor

Caminhada japonesa emagrece mais: veja por que ela é melhor do que os 10 mil passos

Uma técnica japonesa de 30 minutos pode trazer mais benefícios para a saúde que a meta de passos diária

Julia Teixeira
Data

11 Set 2025

Hora

19h30 min

O poder antioxidante da nêspera é explicado pelos flavonoides, carotenoides e ácidos fenólicos

Esta fruta se tornou referência na ciência moderna e combate inflamações

Pesquisas apontaram que os antioxidantes presentes são capazes até de ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas

Leonardo Sandre
Data

11 Set 2025

Hora

15h03 min

Suas propriedades antioxidantes ajudam a combater os radicais livres

Detox no copo: a receita matinal que seu corpo precisa

Da digestão ao controle do apetite, veja como a união desses alimentos pode ser a chave para um dia mais leve e saudável

Julia Teixeira

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