Chamada de 'pílula do sono da natureza' , esse alimento é aliado de quem luta contra a insônia

OMS aponta que 150 minutos semanais de exercícios já trazem grandes benefícios ao corpo e à mente

Especialista aponta cuidados essenciais para manter os joelhos saudáveis

Fruta nativa da América do Sul reconhecida internacionalmente tem componentes medicinais

Proposta é oferecer conforto e leveza ao ambiente no espaço terapêutico

Especialista ensina a dar uma pausa para a mente em momentos extremos

Nova pesquisa internacional derruba o mito dos 2 litros e mostra quanto de água você deve beber por dia com base no seu corpo, rotina e clima

Preta Gil ignorou sinais do corpo por meses antes do diagnóstico de câncer no reto; médicos alertam para aumento de casos

Entenda como um cheiro comum em muitos lares pode afetar a saúde