O outono de 2026 começou oficialmente na última sexta-feira (20/3). Com a chegada de temperaturas mais amenas provocadas pela nova estação, o número de doenças respiratórias, principalmente em crianças, pode aumentar.
Alguns sintomas podem surgir e levantar dúvidas sobre qual doença respiratória realmente se trata. Por causa disso, a atenção de pais e responsáveis deve ser redobrada.
Alergias
Nesta época do ano, por causa da maior concentração de poeira e poluentes no ar, é normal o aumento de quadros alérgicos. As mucosas ficam ressecadas e há um aumento considerável de crises de rinite, sinusite, faringite e asma.
Confira a definição de cada doença, segundo a Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo:
- Rinite: inflamação de crises alérgicas que acometem o nariz;
- Asma: doença inflamatória crônica que ataca o sistema respiratório, especialmente os brônquios.
- Faringite e sinusite: infecções que podem ser causadas por vírus e bactérias e não só uma simples alergia, inflamando a faringe e os seios da face, respectivamente.
Resfriados e pneumonias
A queda da umidade relativa do ar durante o outono pode irritar as mucosas das vias aéreas e aumentar a probabilidade de infecções por variados tipos de vírus. Entre os principais estão o rinovírus e adenovírus, responsáveis pelos resfriados e pneumonias.
Esses tipos de doenças são causados pelas mudanças bruscas de temperaturas. Os extremos do clima, como calor intenso e a chegada repentina de uma frente fria, aumentam o risco de infecções virais.
O mesmo efeito pode acontecer com o uso de ar-condicionado, local onde pode haver acúmulo de bactérias.
Gripe e Influenza
Parte das pessoas tende a ficar mais tempo em locais fechados quando a temperatura diminui, algo que ajuda na proliferação do vírus influenza, conhecido pela alta transmissibilidade por espirro e tosse.
O contato direto das mãos e objetos comuns, como corrimões e maçanetas, aumenta o risco de contágio da gripe.
Viroses
Assim como em quadros de gripe, o tempo seco de outono favorece a colonização de vírus e infecções respiratórias, facilitando a transmissão entre as pessoas.
É comum viroses causarem sintomas como:
- Diarreia;
- Vômito;
- Febre;
- Enjoo;
- Dor muscular;
- Dor na barriga;
- Secreção nasal.
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)
O ar seco também afeta pessoas com histórico de tabagismo. A inflamação das mucosas entre os meses de março e junho aumenta a incidência de bronquite crônica e do enfisema (danos irreversíveis nos alvéolos).
Covid-19
É normal confundir os sintomas de outras doenças com os provocados pelo coronavírus. A melhor forma de diferenciar um quadro de covid é se atentar ao aparecimento de tosse seca e inflamação na garganta, além de espirros, coriza, febre e fraqueza.
Outra recomendação é se atentar à diminuição do olfato e do paladar.