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Bianca Hirakawa

Bianca Hirakawa assina matérias na Gazeta de São Paulo, onde é especialista na cobertura de bem-estar, estilo de vida, comportamento e curiosidades. Suas reportagens exploram hábitos contemporâneos e dinâmicas sociais, traduzindo tendências em narrativas informativas e envolventes.

Especialistas apontam ansiedade, necessidade de controle e mudança cultural como principais razões

Curiosidades

Por que tantos jovens evitam atender ligações? especialistas explicam o que está por trás

Pesquisas mostram que boa parte dos jovens prefere mensagens escritas e evita chamadas inesperadas

por Bianca Hirakawa

18.02.26 às 11:35

Fantasias e passeios exigem atenção redobrada com hidratação, barulho e bem-estar dos pets

Dicas da Gazeta

Vai levar seu cachorro ao bloquinho? Veja como evitar estresse e superaquecimento

Bloquinhos para cães ganham espaço no Carnaval, mas especialistas alertam para evitar estresse e calor excessivo

por Bianca Hirakawa

16.02.26 às 12:15

Descubra o que a psicologia diz sobre pessoas que preferem a própria companhia na hora de apreciar um café

Estilo de Vida

Preferir ficar sozinho é sinal de estabilidade emocional, diz a ciência

Entenda por que o hábito de frequentar cafeterias sem companhia indica uma forte estabilidade emocional

por Bianca Hirakawa

16.02.26 às 11:35

Pedido de revisão em esportes julgados por nota pode exigir taxa; entenda como funciona a regra nas competições

Curiosidades

Você sabia? Em Milão-Cortina 2026, atletas precisam pagar para contestar uma nota

Regra permite pedir revisão de decisões, mas exige depósito que só é devolvido se a nota mudar

por Bianca Hirakawa

14.02.26 às 11:35

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Folia mistura tradição, sátira, fé e espetáculo em cidades da Europa, Caribe e América do Sul

Curiosidades

Carnaval ao redor do mundo: veja quais países transformaram a festa em tradição

Do samba do Rio às máscaras de Veneza, veja como o Carnaval é celebrado em diferentes países

por Bianca Hirakawa

13.02.26 às 20:20

Tendência conhecida como "divórcio do sono" cresce entre casais em busca de melhor descanso. Estudos indicam impacto positivo na qualidade do sono

Saúde

Ronco, insônia e brigas: por que tantos casais estão escolhendo quartos separados

Pesquisa mostra que 20% dos casais nos EUA já dormem em quartos separados, e especialistas dizem que a prática pode melhorar o sono

por Bianca Hirakawa

13.02.26 às 12:15

Exames simples ajudam a identificar pólipos e outras lesões antes que a doença avance

Saúde

Mudanças nas fezes, anemia e cansaço podem indicar problemas no cólon, alertam médicos

Inchaço frequente, cansaço persistente e mudanças nas fezes podem ser alertas de alterações no cólon

por Bianca Hirakawa

13.02.26 às 11:35

Especialistas apontam que hábitos simples do dia a dia podem gerar benefícios duradouros para corpo e mente

Estilo de Vida

Ciência mostra que pequenos momentos de alegria têm impacto real no bem-estar

Estudos indicam que as chamadas "microalegrias" ajudam a reduzir o estresse e fortalecer a saúde emocional

por Bianca Hirakawa

12.02.26 às 12:15

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Especialistas explicam que combinação de gorduras boas, fibras e antioxidantes está por trás dos efeitos positivos do alimento

Saúde

Pequenas, mas valiosas: nozes reduzem colesterol ruim e protegem o coração, aponta estudo

Pesquisa indica que consumo diário entre 30g e 60g pode diminuir o LDL ao longo do tempo e reduzir riscos cardiovasculares

por Bianca Hirakawa

12.02.26 às 11:35

Resíduos indicam mistura com fezes humanas, tomilho e azeite usada como preparo medicinal

Curiosidades

Roma Antiga usava fezes, tomilho e azeite como tratamento médico, revela estudo

Estudo na Turquia encontra frasco de quase 2 mil anos com mistura usada como remédio pelos romanos

por Bianca Hirakawa

11.02.26 às 19:20