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Bianca Hirakawa

Bianca Hirakawa assina matérias na Gazeta de São Paulo, onde é especialista na cobertura de bem-estar, estilo de vida, comportamento e curiosidades. Suas reportagens exploram hábitos contemporâneos e dinâmicas sociais, traduzindo tendências em narrativas informativas e envolventes.

Parente do brócolis, a couve-rábano favorece a digestão e ajuda a combater o estufamento

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Pouca gente conhece esse vegetal que ajuda a reduzir gases e melhora a digestão

Rico em fibras, o vegetal contribui para o equilíbrio intestinal e reduz o desconforto abdominal

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21.01.26 às 11:35

Usuários romantizam o passado digital de 2016 em meio ao cansaço das redes sociais em 2026, mas há riscos na idealização

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Nostalgia ou alerta: a teoria de que 2026 é o novo 2016

A nostalgia por 2016 ganha força em 2026 nas redes, com memes, filtros e lembranças que dominam a internet

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20.01.26 às 16:35

Entenda como o estado próximo ao sono pode ajudar a relaxar e implantar seus desejos mais profundos com foco e clareza

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SATS de Neville Goddard: técnica para relaxar e programar a mente antes de dormir

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20.01.26 às 12:15

Novo gerador usa água como parte do circuito e reduz peso e custo, abrindo caminho para energia limpa em dias chuvosos

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Parece ficção científica, mas chuva já gera eletricidade em laboratório

Tecnologia convertendo gotas de chuva em eletricidade avança em laboratório e mostra potencial para aplicações em sensores e redes de baixa potência

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O desconforto que aparece antes da segunda-feira tem causas emocionais, sociais e físicas

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Por que o domingo deixa tanta gente ansiosa?

Sensação de aperto, inquietação e pensamentos acelerados no fim do domingo são mais comuns do que parecem

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Por que repetimos séries e filmes antigos quando estamos cansados

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19.01.26 às 11:35

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Coisas que só fazem sentido depois dos 30 (ou dos 40)

Depois dos 30 e com mais nitidez após os 40, atitudes que antes pareciam exagero passam a ser escolhas conscientes

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Restaurante histórico no Central Park foi refúgio do ex-Beatle nos anos 1970 e segue aberto ao público

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Reflexão sobre empatia e linguagem mostra como palavras revelam desigualdades

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Como expressões comuns revelam privilégios e desconexão social

Frases corriqueiras podem parecer inocentes mas mostram conforto social que nem todos têm

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Interferências e instabilidade podem atrapalhar o streaming mesmo com internet rápida em casa

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Wi-Fi vs Ethernet na sua Smart TV: por que a conexão cabeada funciona melhor

Descubra por que o Wi-Fi nem sempre entrega a experiência ideal para filmes, séries e transmissões ao vivo

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