A influenciadora Gracyanne Barbosa afirmou que a perda de massa muscular durante a preparação para o “Dança dos Famosos”, do Domingão com Huck, contribuiu para a lesão grave no joelho sofrida em 2025.
A declaração foi feita nesta sexta-feira (24/4), durante participação no Savaget Talks, no Arnold Sports South America 2026, realizado no Expo Center Norte, em São Paulo.
O Arnold Sports Festival South America 2026 ocorre desta sexta a domingo (26/4), na zona norte de São Paulo. A programação combina competições de força, bodybuilding, feiras, congressos e ativações voltadas tanto para o público quanto para o mercado.
“Eu tive que perder massa muscular para conseguir realizar os aéreos nas coreografias. Eram seis horas por dia de ensaio com muitos cardios para perder peso”, disse. À época, a influenciadora passou de 88 kg para cerca de 80 kg.
A lesão ocorreu durante um ensaio do programa. “Eu ouvi um estalo seco e todo mundo pensou que eu tinha batido no chão. Quando olhei, a patela estava solta”, afirmou. Mesmo lesionada, ela tentou continuar na competição. “Eu queria tanto ganhar que fingi que não estava doendo. Saí de lá direto pro hospital”, relatou.
Seis meses após a cirurgia, Gracyanne afirmou que ainda sente dores pontuais, mas mantém a rotina de treinos como parte da recuperação.
“Não parar de treinar foi importante e pontual para a minha recuperação”, disse. “Hoje eu não sinto mais prazer como antes, pois é um treino de reabilitação”.
Segundo ela, a disciplina segue como fator central no processo. “Foi um diferencial muito grande manter os treinos, ainda que de um lado só do corpo”, afirmou.
A influenciadora também comentou mudanças na rotina e afirmou que pretende selecionar novos projetos. “Passei muitos anos dedicada ao trabalho e deixei minha vida pessoal de lado”, disse.
Sobre o uso de medicamentos para emagrecimento, como o mounjaro, ela afirmou que não é contra, mas defende acompanhamento profissional.
“Antes de qualquer coisa aprenda a treinar, a comer e a descansar”, declarou.