As inscrições para o 11º Parnaíba Mais Leve foram abertas, no último sábado (4/1), pela Secretaria da Mulher e da Família de Santana de Parnaíba, na Grande São Paulo. A iniciativa promove acompanhamento nutricional, avaliação física e treinamentos de alta performance.
O programa oferece seus serviços para mulheres de 16 a 59 anos, sendo que mulheres com mais de 60 anos podem participar mediante apresentação de autorização médica.
Parnaíba Mais Leve
Para incentivar hábitos saudáveis, a Prefeitura de Santana de Parnaíba promove um acompanhamento nutricional e físico para mulheres, assim como aulas de ioga e caminhadas.
Veja o que o programa oferece:
- Acompanhamento nutricional completo, com cardápio personalizado
- Avaliação física detalhada, incluindo bioimpedância
- Atividades físicas diversas, como aulas de HIIT, ioga, caminhadas, entre outras
- Treinamentos de alta performance para uma transformação completa
As atividades poderão ser realizadas em 10 locais espalhados por Santana de Parnaíba, incluindo parques, escolas e centros comunitários. Veja a lista completa.
- CAB – Centro Administrativo
- Centro e Vinte – Parque Municipal Tibiriçá
- Centro – bolsão de estacionamento
- Colinas – Parque Municipal
- Cururuquara – Colégio Aurélio Gianini
- Fazendinha
- Jaguari
- Parque Santana – Parque Municipal
- Refúgio dos Bandeirantes
- São Pedro – Parque Municipal
As vagas para o programa são limitadas e as inscrições são feitas de forma online, acesse o site.
Corridas
Para os fãs de corridas de rua, a cidade de São Paulo será palco de mais de 100 eventos ao longo de 2025. Todas as corridas serão divulgadas pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de São Paulo.
A capital paulista receberá as corridas do Superman & Supergirl, dos Bombeiros e a 100ª edição da Corrida de São Silvestre, que ocorrerá em 2025. Esta última, teve o destaque de dois brasileiros em 2024: Núbia de Oliveira (3º lugar) e Johnatas Cruz (4º lugar).