Cardiologistas revelam quais exames cardíacos são realmente úteis

As doenças cardiovasculares são muito comuns, e por isso é importante fazer sempre exames de rotina e prevenção. O cardiologista Stefan Waller, da Chip, revelou quais exames cardíacos são realmente úteis.

Uma pesquisa da Abbott mostrou que 1 em cada 10 brasileiros possui pelo menos um problema no coração, e condições cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Todo cuidado é pouco, principalmente quando o assunto é investigação dos fatores de risco.

Veja quais são os exames mais importantes, e por que eles são tão importantes:

Lipoproteína e colesterol

A lipoproteína é uma proteína perigosa, que aumenta o processo de endurecimento das artérias (chamado de arteriosclerose), e 1 a cada 5 pessoas possuem os níveis naturalmente mais elevados. O especialista recomenda checar a lipoproteína pelo menos uma vez na vida.

O colesterol ruim, chamado de lipídio de baixa densidade (LDL) também é responsável pela arteriosclerose, e você deve checar com frequência os níveis, além de perguntar para o seu cardiologista e entender quais níveis são saudáveis.

Diabetes e triglicerídeos

Os triglicerídeos são as gorduras que consumimos através dos alimentos, explica o especialista. Se os níveis estiverem muito altos, significa que há espaço para fazer algumas opções mais saudáveis na sua rotina. Optar por um café da manhã mais saudável pode ser um começo.

Já a glicemia em jejum e glicemia a longo prazo devem ser monitorados pelo risco de diabetes, que só no Brasil afeta cerca de 20 milhões de pessoas.

Pressão e IMC

“A hipertensão arterial é o fator de risco mais significativo e perigoso para a nossa saúde em todo o mundo”, expõe Stefan Waller. E o pior, é silenciosa: os sintomas de pressão alta só se manifestam quando é tarde demais.

Os aparelhos modernos são capazes de monitorar a pressão durante 24 horas para ter uma boa noção de como o seu corpo se comporta ao longo do dia e se existe algum risco associado à pressão arterial.

Segundo o Instituto Brasileiro de Obesidade, 9 milhões de adultos sofrem com a obesidade em nosso país. Para além das questões de autoestima e aceitação envolvidas, o sobrepeso é fator de risco para várias doenças 

“A gordura abdominal, em particular, atua como uma glândula altamente ativa na produção de hormônios, liberando substâncias mensageiras que promovem a aterosclerose no nosso sistema cardiovascular”, descreve o especialista.

Meça sua cintura e calcule seu índice de massa corporal (IMC) para entender se você precisa fazer mudanças na rotina e emagrecer.

Mais do que isso

Claro, esses exames são considerados de rotina e servem para identificar possíveis perigos antes deles aparecerem. Se você apresenta algum sintoma ou desconforto na cavidade cardíaca, outros exames devem ser feitos para identificar se há uma situação mais grave.

Não vacile! O coração é um órgão essencial para o corpo humano, e você só estará saudável se seu coração também estiver.