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Com que idade realmente ficamos velhos? Veja o que diz a ciência

Estudo realizado com 4 mil pessoas descobriu em qual idade o corpo começa a declinar

Jenny Perossi

14/06/2025 às 06:14

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Pesquisadores identificaram idade apenas pela amostra de sangue

Pesquisadores identificaram idade apenas pela amostra de sangue | Imagem: Stannah International/Flickr

O tempo passa e todos nós vamos sentir os efeitos da velhice em algum momento da vida. Mas com que idade, exatamente, uma pessoa se torna velha?

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Perda de mobilidade é um dos principais sintomas da velhice. Imagem: Pixabay
Perda de mobilidade é um dos principais sintomas da velhice. Imagem: Pixabay
Força muscular declina com o tempo. Imagem: Fernando Frazão/Agência Brasil
Força muscular declina com o tempo. Imagem: Fernando Frazão/Agência Brasil
O segredo está nas proteínas. Imagem: Holger87/Wikimedia Commons
O segredo está nas proteínas. Imagem: Holger87/Wikimedia Commons
Pesquisadores identificaram idade apenas pela amostra de sangue. Imagem: Stannah International/Flickr
Pesquisadores identificaram idade apenas pela amostra de sangue. Imagem: Stannah International/Flickr

Um estudo publicado na revista científica Nature Medicine investigou mais de 4 mil pessoas e definiu as causas da velhice, além de mostrar em qual idade o corpo mostra sinais de deterioração interna e o relógio biológico acelera.

Entenda agora os resultados da pesquisa realizada pela Universidade de Stanford.

Idade pelo sangue

Os pesquisadores começaram com a seguinte questão: como analisar a idade de uma pessoa apenas pela amostra de sangue?

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Analisando amostras de 4.263 doadores com idades entre 18 e 95 anos, os cientistas perceberam que a melhor maneira de entender a idade de alguém pelo sangue é pelas proteínas.

Tony Wyss-Coray, autor do estudo, explica melhor:

"As proteínas são os cavalos de batalha das células que constituem o corpo, e quando seus níveis relativos sofrem mudanças substanciais, significa que você também mudou”.

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4 faixas de idade

Baseado nas proteínas das amostras de sangue, os cientistas descobriram que a partir de 34 anos uma pessoa passa a apresentar deterioração em sua condição física. Com base nisso, dividiram as idades em 4 faixas:

  • Juventude: Até os 33 anos
  • Idade Adulta: Dos 34 aos 60 anos
  • Maturidade tardia: Dos 61 aos 75 anos
  • Velhice: A partir de 75 anos

A produção de proteínas pelo corpo decai em cada uma dessas fases, até chegar no ponto de não serem mais produzidas. Uma das hipóteses é que isso acontece porque o DNA não consegue mais se reparar na velhice.

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