Todo início de período escolar, enquanto as crianças estão se acostumando novamente com a rotina, os pais estão enlouquecidos na busca de atividades extracurriculares que promovam seu desenvolvimento e, segundo estudos, algumas são melhores que outras.
Os pequenos normalmente não entendem a importância de todas as atividades para a sua formação, mas os pais devem levar em consideração o bem-estar, a saúde e o sucesso no futuro.
As atividades fora da rotina escolar são importantes porque são estímulos físicos e mentais importantes para o desenvolvimento das crianças.
Um estudo realizado com 500 crianças mostrou que esses hobbies aumentam a inteligência porque auxiliam no desenvolvimento de habilidades como memória melhor, maior capacidade de raciocínio e maior facilidade de aprendizagem.
Esportes são importantes para o sistema cerebral
Os esportes coletivos são uma das duas melhores atividades extracurriculares. De acordo com o portal Aufeminin, neurocientistas afirmam que as atividades físicas aumentam os desafios cognitivos e a oportunidade de desenvolverem habilidades motoras.
O cérebro se adapta melhor a essa atividade quando feita de forma repetida. Dessa maneira, novas conexões entre os neurônios são criadas, certas áreas do cérebro necessárias para a prática aumentam o volume cerebral e o deixam “melhor”. Esse processo tem o nome de plasticidade cerebral.
O papel de um coach nesse processo
Eles orientam a criança durante a prática, oferecem retornos constantes sobre ações específicas, estimulam o foco em pontos a serem aprimorados, apontam erros sem julgamentos, sugerem maneiras de evitá-los e compartilham estratégias para ampliar o desempenho e acelerar o progresso.
À medida que essas orientações se repetem, vão sendo incorporadas pela criança até se tornarem automáticas. O fato de as atividades esportivas ocorrerem sob supervisão adulta e seguirem métodos planejados provavelmente exerce um papel significativo no desenvolvimento cognitivo infantil.
Nessas situações, a prática é organizada, estruturada e voltada para resultados: o aprendizado é direcionado e busca desempenho e excelência.
Assim, treinadores, instrutores e professores fornecem uma base constante que ajuda a criança a entender seus objetivos, avançar com clareza e aplicar a chamada “prática deliberada”, conceito amplamente utilizado em programas de desenvolvimento pessoal.
Problemas da falta de acompanhamento
Em contraste, quando não há acompanhamento nem orientação, o desempenho intelectual tende a ser mais limitado, pois a prática se torna desordenada e sem metas definidas.
Estudos indicam que crianças que brincam ao ar livre sem supervisão ou passam tempo no computador sem orientação apresentam desenvolvimento cognitivo inferior ao de colegas que recebem acompanhamento.
Além disso, esportes coletivos, em comparação com práticas individuais, favorecem a socialização, fortalecem o espírito de equipe, aprimoram habilidades de relacionamento e estimulam a inteligência interpessoal.
Assim, participar de uma modalidade coletiva não serve apenas para extravasar energia, mas também para desenvolver diferentes dimensões da inteligência, como apontado por Howard Becker.
Qual é o papel da leitura nesse processo?
A leitura recreativa também tem um papel importante no fortalecimento da criatividade, da linguagem e da capacidade cognitiva.
De acordo com neurocientistas finlandeses, a leitura envolve diferentes formas de expressão, vocal, visual, auditiva e imaginativa, além de exigir concentração, o que melhora de maneira duradoura as funções cognitivas.
Pesquisadores das Universidades de Cambridge e Fudan comprovaram que pessoas que leem por prazer desde cedo têm desempenho superior em testes de cognição e aprendizagem.
Esses leitores apresentam vantagens em memória, linguagem, fala e desempenho escolar em comparação com aqueles que adquirem o hábito mais tarde.
A leitura está diretamente relacionada ao desenvolvimento infantil, contribuindo para a saúde mental, a estrutura cerebral e a capacidade de aprendizado. Quando se trata de atividades extracurriculares, muitas vezes a presença de um adulto faz toda a diferença.