A queda de cabelo é um problema que muitos homens e mulheres enfrentam. Embora na maioria das vezes seja por motivos genéticos e hormonais, a alimentação possui um papel importante na saúde do cabelo e couro cabeludo.
Conforme explica Gabriel Brunelli para o portal Metrópoles, os nutrientes que ingerimos “desempenham um papel fundamental na rotatividade celular da matriz do bulbo folicular que se divide rapidamente”.
Alguns alimentos previnem a inflamação do couro cabeludo, responsável pela perda dos fios, e alguns promovem. Leia a matéria completa em nosso portal parceiro, Diário do Litoral.