Inverno chegando: saiba como salvar sua pele no frio sem produtos caros

Com o tempo frio de alguns meses do ano, é comum notar algumas alterações na pele, e empresas oferecem soluções caras para esses períodos. Mas existem maneiras simples de salvar a pele sem gastar uma fortuna.

Zonas expostas, como as mãos, o rosto e o pescoço, são as mais vulneráveis ao vento frio. As mudanças mais perceptíveis são a pele ficando mais áspera, coçando e até mesmo apresentando descamação.

Veja agora os motivos para a pele ficar mais ressecada no inverno, e como salvá-la desse mal sem precisar gastar uma fortuna em produtos de skincare:

Por que a pele resseca?

O ressecamento da camada cutânea externa ocorre principalmente pela queda na umidade relativa do ar, que ocorre no inverno. Os ventos frios podem expor os poros, o que faz a pele perder ainda mais umidade.

Zonas aquecidas artificialmente não ajudam, já que os aquecedores também retiram a umidade do ambiente. Banhos quentes e longos são confortáveis, mas removem a oleosidade natural da pele, o que contribui para o ressecamento.

Os principais sintomas são a textura áspera, vermelhidão nas zonas afetadas, escamação e, em casos graves, rachaduras dolorosas podem surgir nas regiões mais ressecadas

Como prevenir a pele seca

Medidas diárias podem prevenir a pele seca, para que nem seja necessário utilizar produtos de tratamento depois que um caso grave de ressecamento acontecer.

A primeira dica é aplicar hidratante nas mãos, no rosto e nas pernas assim que sair do banho, o que potencializa a hidratação. Evitar banhos muitos longos também é uma dica valiosa.

Em casa, utilize umidificadores de ar e evite deixar as janelas escancaradas, para que o vento frio e seco não entre com muito volume e velocidade. Também escolha roupas adequadas: cachecol, luvas para mãos secas e dormir de meias podem ajudar muito essas regiões.

Lembre-se também do protetor solar: mesmo em dias nublados a pele ainda está exposta aos raios UV. Algumas marcas de produtos dermatológicos oferecem opções específicas de protetores solares para o inverno.

E quando a pele já está ressecada?

Para peles que já estão num estado avançado de ressecamento, a solução é apostar em cremes espessos, em especial os à base de ceramidas e manteigas vegetais. Evite produtos com fragrâncias fortes ou a base de álcool, pois eles podem secar ainda mais sua derme.

Lembre-se de tomar bastante água ao longo de todo o dia. Alimentos ricos em ácidos graxos, como peixes, sementes e nozes, além de alimentos com bastante teor de água, como pepino e melancia, podem te ajudar a recuperar a pele danificada.

Manter uma rotina de cuidados, e dar atenção para a sua pele todos os dias, é essencial para manter uma aparência suave, e resistir mesmo aos mais frios invernos.