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Roteiros irresistíveis: cidades de Minas que brilham no inverno com sabores típicos e lareiras

Um roteiro gastronômico pelas cidades mineiras que celebram o inverno com caldos, queijos e cafés especiais

Julia Teixeira

24/09/2025 às 19:22

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Caldos, pão de queijo, cafés especiais e outras delícias são encontradas na gastronômia da Serra da Mantiqueira

Caldos, pão de queijo, cafés especiais e outras delícias são encontradas na gastronômia da Serra da Mantiqueira | Foto: Reprodução/Imagem gerada por IA

A estação mais fria do ano traz um convite irresistível para aquecer o corpo e o coração em Minas Gerais, um estado que une a beleza das montanhas a uma culinária de raízes profundas.

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Durante os meses de inverno, cidades como Santa Rita do Sapucaí, Extrema, Baependi e Carmo de Minas se transformam em verdadeiros roteiros gastronômicos, em que sabores locais e receitas tradicionais ganham protagonismo.

Um dos práticos típicos de inverno de Extrema é o pão de queijo, servido ainda quente para aquecer os turistas. Foto: Reprodução/Wikimedia Commons
Um dos práticos típicos de inverno de Extrema é o pão de queijo, servido ainda quente para aquecer os turistas. Foto: Reprodução/Wikimedia Commons
Em Carmo de Minas, festivais de caldos são comuns durante o inverno. Foto: Reprodução/Freepik
Em Carmo de Minas, festivais de caldos são comuns durante o inverno. Foto: Reprodução/Freepik

A atmosfera acolhedora desses lugares, com suas lareiras e mesas recheadas de quitutes, cria uma experiência que vai muito além da simples alimentação.

É uma viagem sensorial que proporciona uma imersão na cultura mineira. Nesses municípios, cada prato conta uma história, cada ingrediente reflete a riqueza local, e a gastronomia se torna um elo entre o passado e o presente.

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Santa Rita do Sapucaí: um festival de sabores

A cidade, conhecida por sua efervescência tecnológica, não deixa a tradição de lado. Durante o inverno, a culinária de Santa Rita do Sapucaí ganha destaque. A cidade se enche de festivais e menus sazonais que valorizam o queijo artesanal e pratos encorpados.

A atmosfera "acolhedora dos estabelecimentos contribui para a popularidade da gastronomia de inverno na região". As experiências por lá aquecem "tanto o corpo quanto a memória afetiva".

Extrema e seus destaques culinários

Bem na divisa com São Paulo, a cidade de Extrema mostra sua tradição culinária de inverno com pratos que já são clássicos da estação. O fondue de queijo, sopas cremosas e o pão de queijo quentinho são estrelas nos cardápios.

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Além desses, você encontra a truta fresca, preparada com ervas da região, e risotos com cogumelos silvestres. A cidade também é famosa por seus doces caseiros, como a goiabada e o doce de leite, que fazem sucesso nas feiras gastronômicas e eventos locais.

Baependi: tradição e criatividade

Em plena Serra da Mantiqueira, a cidade de Baependi celebra o inverno com receitas que misturam tradição e inovação. Ingredientes como pinhão, milho e carnes defumadas são a base para caldos e pratos típicos.

O tutu à mineira, a feijoada e o torresmo crocante são ainda mais saborosos quando harmonizados com as cachaças artesanais da região. Workshops com chefs locais convidam os visitantes a aprenderem os segredos da culinária mineira.

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Carmo de Minas: café com sabor de inverno

Para os amantes de café, Carmo de Minas é o destino ideal. Famosa pela produção de grãos especiais, a cidade une a bebida a pratos típicos de inverno. Festivais de caldos e noites de fondue são comuns de junho a agosto.

O café é frequentemente harmonizado com queijos e pães artesanais, criando combinações que destacam os sabores mineiros. O "Festival do Café & Sabores" em julho é o ponto alto do calendário e atrai visitantes de todo o Brasil.

Ingredientes que são a alma da gastronomia

Os sabores do inverno em Minas Gerais são construídos a partir de ingredientes regionais que são a base de tudo. O queijo minas é um deles, servindo de base para fondues e tortas. O pinhão, as carnes defumadas, o milho e a mandioca são a alma de sopas e assados.

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O café especial e a truta fresca de Extrema completam essa lista, dando vida a receitas que celebram a cultura alimentar mineira.

Como aproveitar a experiência

Para uma imersão completa, a melhor dica é explorar os restaurantes locais, participar dos festivais e visitar as feiras de produtores. Fazer trilhas que levam a queijarias ou passeios por fazendas de doces e cachaças, são ótimas maneiras de viver a tradição mineira de perto e de forma autêntica.

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