O que realmente significa manter a mesa desarrumada no trabalho, segundo a psicologia

A mesa desarrumada no trabalho costuma despertar curiosidade porque, segundo matéria publicada no portal Terra, a forma como cada pessoa organiza o próprio espaço pode revelar traços do seu jeito de pensar e de lidar com as tarefas do dia a dia.

Para a psicologia, o ambiente físico funciona quase como um espelho da mente, influenciando diretamente o foco, a criatividade e até a sensação de clareza interna.

Para algumas pessoas, ter papéis, objetos e anotações espalhados funciona como um apoio visual que estimula a imaginação e facilita processos intuitivos.

Já outras rendem muito mais quando tudo está limpo e previsível, pois isso reduz distrações e ajuda a manter a concentração. Não existe uma regra universal: são apenas maneiras diferentes de organizar o pensamento.

Criatividade impulsionada pela desordem

Diversas pesquisas ajudam a trazer mais profundidade à discussão. Um estudo da Universidade de Minnesota, publicado pela American Psychological Association (APA), mostrou que ambientes menos organizados podem estimular ideias mais originais, favorecendo o pensamento criativo.

Outro trabalho, conduzido pela Universidade de Groningen, reforça essa perspectiva ao apontar que cenários visualmente caóticos podem aumentar a intuição e facilitar conexões inesperadas — algo muito importante em atividades que dependem de inovação.

Foco favorecido pela organização

Mas o contrário também é verdadeiro para muitos profissionais. Pesquisadores do Princeton Neuroscience Institute descobriram que ambientes arrumados reduzem interferências visuais e ajudam o cérebro a priorizar informações com mais clareza.

Para quem tem um perfil mais analítico ou estruturado, a organização deixa de ser uma questão estética e se transforma em uma ferramenta essencial de concentração.

Quando a desordem pode refletir sobrecarga

A psicologia organizacional também chama atenção para outra possibilidade: mudanças repentinas no padrão de organização — especialmente no caso de pessoas que sempre foram muito metódicas — podem sinalizar estresse ou acúmulo de demandas.

A American Psychological Association observa que o cansaço mental, a queda de energia e o excesso de tarefas costumam aparecer também na forma como o ambiente é mantido.

Por isso, entender a desordem exige olhar para a rotina como um todo e não apenas para o estado da mesa.